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डॉक्टर को 3 साल दिन में 4-5 घंटे तक होता था सिरदर्द, फिर ऐसे मिला छुटकारा, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कारण और बचाव

पिछले साल दिल्ली-एनसीआर में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि ज्यादा लंबे समय तक सिरदर्द विकलांगता का कारण…

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पेट और आंतों में जमा गंदगी को झट से बाहर निकालेगा ये 5 तरह का खास पानी, शरीर का कोना-कोना होगा साफ

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, कुछ आसान घरेलू डिटॉक्स ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल करने से शरीर से विषाक्त…

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राखी पर खूब खाओ पकवान, पाचन पर नहीं पड़ेगा असर, जानिए डाइजेशन को सही रखने के टिप्स

डाइटिशियन बिवा रंजन के मुताबिक, त्योहार का मतलब ही लोग समझते हैं कि जमकर खाएं, लेकिन ऐसा करना सेहत के…

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त्योहारों पर सता रहा वजन बढ़ने का डर, एक्सपर्ट से जानिए बिना रोकटोक के कैसे करें कंट्रोल

डाइटिशियन गीतांजलि सिंह के अनुसार, त्योहारों के मौके पर कई तरह के फूड आइटम्स जैसे, मिठाइयां और तली-भुनी चीजों का…

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बच्चे के मीठा खाने की आदत पर पाना है काबू, इन 5 हेल्दी स्नैक्स को खिलाना कर दें शुरू, पोषक तत्वों का मिलेगा भंडार

बच्चों को मीठा खाना बहुत पसंद होता है। केक, कैंडी, चॉकलेट और मिठाइयों की ओर उनका झुकाव आम बात है,…

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इन 5 तरह के लोगों के लिए अमृत है कच्चा नारियल, पाचन तंत्र भी रहेगा मजबूत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल ने बताया कि कच्चा नारियल खाने से हार्ट, पाचन, इम्यूनिटी और हड्डियों की मजबूती मिलती है और…

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कान के दुश्मन हैं ईयरबड्स और हेडफोन? नहीं दिया इन बातों का ध्यान तो बढ़ सकता है कई तरह का इंफेक्शन, जानिए कैसे

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के मुताबिक, 100 डेसिबल तक की आवाज कानों के लिए सुरक्षित है, जो लोग इससे ज्यादा आवाज…

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40 के बाद महिलाओं की हड्डियां क्यों होने लगती हैं कमजोर, ऐसे रखें ध्यान, सालों-साल मांसपेशियां और हड्डियां रहेंगी मजबूत

पद्म श्री डॉ. मुकेश बत्रा, संस्थापक-अध्यक्ष एमेरिटस, डॉ. बत्रा’ज़ हेल्थकेयर के अनुसार, लाइफस्टाइल के साथ-साथ खानपान का ध्यान रखने से…

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खाते ही दांत में दर्द और मसूड़ों में हो जाती है सूजन, आचार्य बालकृष्ण से जानिए छुटकारा पाने का उपाय, दांतों की चमक भी आ जाएगी वापस

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, जामुन के पेड़ की छाल दांतों और मसूड़ों के लिए के बहुत ही फायदेमंद हो सकती…

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Piles की समस्या से हैं परेशान, भूलकर भी ना खाएं ये 5 सब्जियां, ज्यादा बढ़ सकती है बवासीर

आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक, बवासीर के मरीजों को कुछ सब्जियों से परहेज करना चाहिए, क्योंकि इन्हें खाने से…

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बरसात के दिनों में खाने में इस सुपरफूड को करें शामिल, पाचन तंत्र होगा मजबूत और सर्दी-खांसी रहेगी दूर, सेहत को मिलेंगे कई फायदे

डॉ. सुशांत नागरकर के मुताबिक, लहसुन न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाने का काम करता है, बल्कि लहसुन में कई…

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कमर का दर्द नहीं छोड़ रहा पीछा, डेली रूटीन में इन आदतों को कर लें शामिल, चीते की रफ्तार से दौड़ेंगे आप

ऑर्थोपेडिक्स डॉ. विनीश माथुर के अनुसार, काम करने वाले लोगों द्वारा हर 12 महीने में 55.3% गर्दन और 64.5% पीठ…

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