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हेल्थ
पैदल चलते समय कहीं आप भी तो नहीं करते ये 5 गलतियां, सेहत को हो सकता है भारी नुकसान

वॉकिंग को सबसे आसान और असरदार एक्सरसाइज माना गया है। यह न केवल वजन कंट्रोल करने में मदद करती है,…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
30 की उम्र के हर व्यक्ति को पता होने चाहिए ये संकेत, हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है कम

हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अजीत कुमार ने बताया कि 30 की उम्र में दिल का दौरा पड़ने के शुरुआती लक्षण…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
मोनोपॉज के बाद हर महिला को खाने चाहिए ये 4 सुपरफूड्स, हड्डियां होंगी मजबूत और सेहत रहेगी दुरुस्त

पब्लिक हेल्थ न्यूट्रिशनिस्ट और डायबिटीज एजुकेटर दीपशिखा जैन के मुताबिक, मेनोपॉज के स्टेज पर शरीर में हार्मोनल बदलाव तेजी से…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
ग्रीन टी में मिलाएं ये 5 चीजें, पेट पर जमी चर्बी होने लगेगी कम, इन 3 समस्याओं से भी मिलेगी राहत

डाइटिशियन नेहा दूबे ने बताया कि ग्रीन टी में कुछ प्राकृतिक चीजों का उपयोग फायदेमंद हो सकता है। यह न…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कब्ज से परेशान हैं? ये 5 कमाल के नुस्खे आंतों को प्राकृतिक रूप से करेंगे ठीक, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के मुताबिक, हमारी रसोई और किराना स्टोर ही दवाओं की असली खान है। जिससे न केवल…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शरीर में इन 5 लक्षणों को बिल्कुल न करें इग्नोर, खतरे में पड़ सकता है लिवर, एक्सपर्ट से जानिए बचाव और पहचान

लिवर स्पेशलिस्ट के मुताबिक, खराब डाइट, बिगड़ता लाइफस्टाइल लिवर की सेहत को बिगाड़ रहा है। अगर, आप हेल्दी लिवर चाहते…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
चिया सीड्स खाते हैं तो कभी नहीं करें ये 5 गलतियां, सेहत पर फायदे की जगह हो सकते हैं गंभीर साइडइफेक्ट

एक्सपर्ट के अनुसार, चिया सीड्स का सेवन तभी सुरक्षित है जब इन्हें सही तरह से खाया जाए। चिया सीड्स को…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
गेहूं की रोटी खाने से क्या होता है? बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए खाएं इस आटे की चपाती, शरीर को मिलेगी भरपूर ताकत

तुलसी आयुर्वेद, एमडी, डॉ. अंकित अग्रवाल के मुताबिक, हर रोटी सेहतमंद नहीं होती और हर अनाज हमारे लिए एक जैसा…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
त्वचा पर दिखाते हैं Blood Cancer के ये 3 लक्षण, जिन्हें नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक

यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास MD एंडरसन कैंसर सेंटर के अनुसार, ब्लड कैंसर जैसे ल्यूकेमिया और लिंफोमा के शुरुआती लक्षण त्वचा पर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बारिश में ईयरफोन का इस्तेमाल क्यों नहीं करना चाहिए? ENT एक्सपर्ट ने बताया कारण

PSRI हॉस्पिटल की ईएनटी सीनियर कंसल्टेंट डॉ. मीना अग्रवाल के मुताबिक, बारिश के दौरान ईयरफोन का इस्तेमाल कान में संक्रमण…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
महिलाओं की मेंटल हेल्थ के लिए बेस्ट हैं ये योगासन, स्ट्रेस रहेगा दूर, बाबा रामदेव से जानिए फायदे

योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक, योग अभ्यास न केवल दिमाग को कंप्यूटर से भी तेज बनाया जा सकता है,…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
टॉयलेट में बार-बार लेकर जाते हैं फोन तो हो जाएं सावधान, इस दर्दनाक बीमारी के हो सकते हैं शिकार

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की मेडिसिन इंस्ट्रक्टर डॉ. त्रिशा पासरिचा के मुताबिक, स्मार्टफोन कंपनियां अपने प्लेटफॉर्म को इस तरह डिजाइन करती…

By Naveen Prajapati
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