हेल्थ डायबिटीज में अमृत है ये कड़वा जूस, हाई ब्लड शुगर लेवल तेजी से हो सकता है कम, जानिए कैसे करेला एक ऐसी सब्जी है जिसका स्वाद भले ही कड़वा हो, लेकिन इसे मधुमेह रोगियों के लिए अमृत माना जाता… By Naveen PrajapatiSeptember 12, 2025 15:00 IST
हेल्थ स्विमिंग से कितने दिन में होता है वेट लॉस? 1 घंटे में इतनी बर्न होती है कैलोरी, जानिए तैराकी का सेहत पर कैसा होता है असर फिटनेस और वेट लॉस एक्सपर्ट्स के मुताबिक, स्विमिंग सिर्फ एक खेल नहीं, बल्कि फुल-बॉडी एक्सरसाइज है, जो वजन घटाने के… By Naveen PrajapatiSeptember 12, 2025 13:26 IST
हेल्थ दूध के साथ सेब खा सकते हैं या नहीं? एक्सपर्ट ने बताया सेहत पर कैसा होता है असर, जानें नुकसान और उपयोग दूध में कैल्शियम और प्रोटीन अच्छी मात्रा में होता है, जबकि सेब फाइबर, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत… By Naveen PrajapatiUpdated: September 12, 2025 11:37 IST
हेल्थ पेट के लिए रोजाना खा सकते हैं ये 10 बेहतरीन स्नैक्स, पाचन तंत्र रहेगा मजबूत, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने टॉप 10 गट-फ्रेंडली स्नैक्स शेयर किए हैं। उन्होंने बताया कि ये हेल्दी स्नैक्स पेट को… By Naveen PrajapatiSeptember 11, 2025 19:25 IST
हेल्थ जवानी को कायम रखते हैं ये एंटी-एजिंग फूड्स, 50 की उम्र में भी दिखेंगे जवान, फिटनेस कोच ने बताए फायदे फिटनेस कोच डैन गो ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में ऐसे फूड्स शेयर किए, जिन्हें खाने से वह खुद को ज्यादा… By Naveen PrajapatiSeptember 11, 2025 17:59 IST
हेल्थ तांबा, पीतल या मिट्टी? किस बर्तन का पानी पीना सही, इन 3 गलतियों को करने से बचें वरना खतरे में पड़ सकती है सेहत आज की आधुनिक लाइफस्टाइल में तांबा, पीतल या मिट्टी के बर्तन में पानी पीने को ट्रेंड या फिर दिखावा माना… By Naveen PrajapatiSeptember 11, 2025 16:31 IST
हेल्थ देर तक पालथी मारकर बैठना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, इन 5 समस्याओं के हो सकते हैं शिकार PubMed में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, क्रॉस-लेग्ड बैठने से पेल्विस का झुकाव बढ़ता है और रीढ़ पर असमान दबाव… By Naveen PrajapatiSeptember 11, 2025 14:38 IST
हेल्थ दिल का दौरा पड़ने से पहले हार्ट ब्लॉकेज के दिखते हैं ये संकेत, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की रिपोर्ट के अनुसार, युवाओं में ब्लॉकेज आर्टरी के केस तेजी से बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल,… By Naveen PrajapatiSeptember 11, 2025 13:46 IST
हेल्थ नंगे पैर या जूते पहनकर चलना, कौन सी तकनीक ज्यादा फायदेमंद, एक्सपर्ट से जानिए घास या प्राकृतिक सतह पर नंगे पैर चलना तनाव और दर्द को कम करने में सहायक है। एक रिसर्च ने… By Naveen PrajapatiUpdated: September 11, 2025 13:09 IST
हेल्थ खाने में इलायची क्यों शामिल करनी चाहिए? हार्ट हेल्थ के साथ सेहत को मिलेंगे ये 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए आयुर्वेद में इसे रानी मसाला कहा गया है, क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स और विटामिन शरीर को कई तरह की… By Naveen PrajapatiSeptember 8, 2025 19:39 IST
हेल्थ आंतों में सड़ा मल जड़ से हो सकता है साफ, रोजाना कर लें ये 1 काम, पाचन तंत्र भी हमेशा रहेगा मजबूत आतों की सफाई नहीं होने से मल अंदर ही जमा हो जाता है। यही जहरीला अपशिष्ट धीरे-धीरे बड़ी परेशानी का… By Naveen PrajapatiUpdated: September 9, 2025 17:09 IST
हेल्थ शरीर के लिए वरदान है मोरिंगा पाउडर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और खाने का सही तरीका न्यूट्रिशनिस्ट दिग्विजय सिंह के मुताबिक, हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं, तो खानपान में पोषक तत्वों से भरपूर और सेहत… By Naveen PrajapatiSeptember 8, 2025 17:06 IST
Weight Loss Mystery: डाइट और जिम के बाद भी नहीं घट रहा वजन? कहीं आपकी Late Night नींद तो नहीं है असली दुश्मन! डॉक्टर से जानिए
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संपादकीय: कुछ हाथों में संपत्ति, असंतोष हर तरफ, आखिर क्यों नहीं थम रही अमीर-गरीब की दूरी,क्या होगा आगे?
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