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हेल्थ

नाखूनों में ये 5 बदलाव बताएंगे सेहत का राज, समय रहते करें पहचान, गंभीर बीमारी के हो जाएंगे शिकार

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, नाखून शरीर की अंदरूनी सेहत की झलक भी दिखाते हैं। नाखूनों में छोटे-छोटे बदलाव कई बार बड़ी…

By Naveen Prajapati

Updated: September 14, 2025 13:16 IST

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हेल्थ

बार-बार हो जाता है पेट खराब, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया इन 5 कारणों से होता है इंफेक्शन, जानिए कैसे करें बचाव

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. साद अनवर के मुताबिक, गलत तरीके से तैयार या परोसा गया खाना, खराब स्वच्छता और दूषित पानी हानिकारक…

By Naveen Prajapati

September 14, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

फैटी लिवर को प्राकृतिक रूप से उलट देगा ये खाना, कुछ ही महीनों में 50% तक हो जाएगा सही, स्टडी से हुआ खुलासा

चीन की सन यात-सेन यूनिवर्सिटी, फिनलैंड की यूनिवर्सिटी ऑफ हेलसिंकी और जर्मनी की यूनिवर्सिटी ऑफ लीपजिग के वैज्ञानिकों ने मिलकर…

By Naveen Prajapati

September 13, 2025 18:23 IST

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हेल्थ

शुगर के मरीजों के लिए दुश्मन है ये फल, खाते ही तेजी स्पाइक हो सकता है ब्लड शुगर, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से जानिए कैसे

न्यू जर्सी स्थित एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. एलेसिया रोएनल्ट ने बताया कि कौन-से फल ब्लड शुगर कंट्रोल के लिए सबसे अच्छे हैं…

By Naveen Prajapati

September 13, 2025 17:00 IST

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हेल्थ

किडनी के लिए खतरनाक हैं ये 5 फूड्स, नहीं बनाई दूरी तो अस्पताल में भर्ती होने की पड़ सकती है नौबत, जानिए कैसे

किडनी का काम है खून को फिल्टर करना, शरीर से टॉक्सिन और अतिरिक्त पानी निकालना और हार्मोन संतुलन बनाए रखना…

By Naveen Prajapati

September 13, 2025 15:24 IST

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दांतों में सड़न, दर्द और कैविटी का रसोई में है रामबाण इलाज, महंगे ट्रीटमेंट से मिलेगा छुटकारा, आचार्य बालकृष्ण ने बताया उपाय

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, दांत में तेज दर्द और मुंह से दुर्गंध आने के पीछे कई कारण हो…

By Naveen Prajapati

September 13, 2025 13:37 IST

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हेल्थ

पाचन और लिवर की जान है ये पत्तियां, ब्लड शुगर भी रहेगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया किस तरह खाने से मिलेगा ज्यादा फायदा

आज के समय में पाचन और ब्लड शुगर की समस्या बहुत आम हो गई है। अगर, आप भी कई स्वास्थ्य…

By Naveen Prajapati

Updated: September 13, 2025 12:13 IST

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थायराइड की समस्या से पाना है राहत, एक्सपर्ट से जानिए किस तरह का खाएं खाना और किससे हो सकता है नुकसान

एक्सपर्ट के मुताबिक, डाइट ही थायराइड के हार्मोन लेवल को संतुलित रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसे में थायराइड…

By Naveen Prajapati

September 13, 2025 11:15 IST

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क्या बीज के तेल वाकई हानिकारक हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 5 जरूरी फैक्ट्स, जानें फायदे और नुकसान

सीड ऑयल्स यानी ऐसे पौधों से निकाले गए तेल, जो उनके बीजों से तैयार होते हैं। ये तेल पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स…

By Naveen Prajapati

September 13, 2025 09:30 IST

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महिलाओं के लिए वजन घटाने वाली 4 बेस्ट एक्सरसाइज, पीठ के निचले हिस्से और पेट की चर्बी हो सकती है तेजी से कम

महिलाओं के वेट लॉस कोच अकन्नी सलाको ने बताया कि उनकी एक क्लाइंट ने सिर्फ एक साल में 80 पाउंड…

By Naveen Prajapati

September 12, 2025 20:13 IST

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हेल्थ

कोलेस्ट्रोल को करना है कम, डेली रूटीन में करें ये 5 बदलाव, सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे

कार्डियोलॉजी डॉ. गौतम नीलोबा नाइक के मुताबिक, अत्यधिक खराब कोलेस्ट्रॉल धमनियों को जाम कर देता है, जिससे हार्ट अटैक और…

By Naveen Prajapati

September 12, 2025 19:05 IST

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हार्मोनल इंबैलेंस के हैं ये 10 संकेत, महिलाओं को कभी नहीं करना चाहिए इग्नोर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें पहचान और बचाव

गायनेकोलॉजी, डॉ. अरुणा कालरा के अनुसार, जब हार्मोन का लेवल बहुत ज्यादा या कम हो जाता है, तो इसके संकेत…

By Naveen Prajapati

September 12, 2025 17:14 IST

अपडेट

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