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हेल्थ
Cholesterol Control Tips: कोलेस्ट्रॉल को कितने दिनों में किया जा सकता है कंट्रोल? ये फूड्स माने गए हैं कारगर

हेल्दी लाइफ स्टाइल, रेग्यूलर टेस्ट और एक्सरसाइज की मदद से कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखा जा सकता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Good Teeth Brush Quality: टूथब्रश खरीदते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए? जानिये एक्सपर्ट की 4 सलाह

ब्रश में आप क्रिस-क्रॉस एक्शन और स्ट्रेट डिज़ाइन जैसे कई विकल्पों को चुन सकते हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Raw Vegetables Benefits: वजन घटाने से लेकर पाचन तक को दुरुस्त रखती हैं ये 5 सब्जियां, कच्चा ही करें सेवन

खीरा का कच्चा सेवन करने से बॉडी हाइड्रेट रहती है और वजन कंट्रोल रहता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
Hormone imbalance: हार्मोन की गड़बड़ी को ठीक करने में रामबाण से कम नहीं ये 5 बीज, जानिये

महिलाओं में असंतुलित हार्मोन की वजह से मूंड में खराबी, बांझपन और पीसीओएस सहित कई समस्याएं हो सकती हैं।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Healthy Juice: जूस पीना करते हैं पसंद? जानें कौन कौन से सब्जियों एवं फलों का जूस सेहत के लिए है लाभकारी

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, कच्ची, ताजी सब्जियों को सभी लोगों को अपने दैनिक आहार का हिस्सा जरूर बनाना चाहिए।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
एब्डोमिनल ब्लोटिंग और पीठ दर्द का आपस में है गहरा संबंध; जानिए लक्षण, कारण और पेट की सूजन कम करने के उपाय

पेट की सूजन और पीठ दर्द का उपचार आपके लक्षणों के कारण पर निर्भर करता है। आइए जानते हैं विस्तार-

By जनसत्ता ऑनलाइन
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हेल्थ
Sweating Causes: इन 4 बीमारियों की वजह से अचानक आने लगता है पसीना, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

हाइपरहाइड्रोसिस (Hyperhidrosis) एक ऐसी परेशानी है जिसकी वजह से किसी भी इंसान को पसीना आ सकता है।

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Swollen Veins in Hands: इन 4 कारणों की वजह से सूजती हैं हाथों की नसों, जानिए नस में सूजन आने पर क्या करें

ज्यादा समय तक एक ही स्थिति में बैठने से, वजन कम होने से, वर्कआउट करने से, बढ़ती उम्र की वजह…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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जीवन-शैली
Thyroid: थायराइड को कर सकते हैं प्राकृतिक तरीके से कंट्रोल, बस अपने लाइफस्टाइल कर लें ये बदलाव

थायराइड हमारे शरीर में मेटाबोलिज्म को कंट्रोल करने के अलावा हार्टबीट और तापमान को भी रेगुलेट करने में मदद करता…

By जनसत्ता ऑनलाइन
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