खीरा शुगर कंट्रोल करने के साथ ही ब्लड सर्कुलेशन को भी अच्छा करने में मदद करता है। खीरा आंखों की…
लौंग में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो पेट और हड्डियों की समस्याओं से निदान के लिए वरदान…
लटकती तोंद बहुत ही बुरी लगती है। अगर, आप भी मोटापा कम करना चाहते हैं तो अलसी का सेवन आपके…
हेल्दी और फिट रहने के लिए शरीर में कोलेस्ट्रॉल का लेवल कंट्रोल में रहना बहुत जरूरी है। आंवला कोलेस्ट्रॉल को…
सर्दियों के मौसम में शरीफा खाने से कई बीमारियों से बचाव होता है। शरीफा की तासीर गर्म होती है, जो…
अंकुरित मेथी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने से लेकर हेल्थ को कई फायदे पहुंचाती है। मेथी में फोलिक एसिड,…
शगुर के मरीजों के लिए शंखपुष्पी वरदान से कम नहीं होती। इसके सेवन से आंखों की समस्या समेत कई बीमारियों…
बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए इन बीजों का सेवन फायदेमंद हो सकता है। इनके सेवन से हार्ट अटैक…
हार्ट की समस्या बहुत तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रही है। ऐसे में स्किन और नाखूनों पर कुछ…
Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या को कम करने के लिए नींबू बहुत ही लाभकारी है। जानें नींबू के उपयोग…
सूखी अदरक का पाउडर या सोंठ, गर्म पानी में मिलाकर हर सुबह सेवन करने से स्वास्थ्य को कई फायदे होते…
गिलोय में हेल्दी शरीर का राज छिपा है। गिलोय कई बीमारियों को रोकने समेत शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, डायबिटीज…