benefits of Saraswati Leaf: सरस्वती का पौधा स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी
ये एक पत्ता कर देगा शरीर का सारा गंदा खून साफ, याददाश्त भी हो जाएगी तेज, एक्सपर्ट से जानिए इसके फायदे

सरस्वती का पौधा स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी होता है। इस पौधे की पत्तियों के सेवन से याददाश्त बढ़ने…

Curd and Vitamin B12: विटामिन बी12 के लिए दही के साथ खाएं ये चीजें
इन 3 सुपरफूड को खास तरीके से खाएंगे तो बॉडी में लबालब भर जाएगा Vitamin B12, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

Curd and Vitamin B12: हेल्दी शरीर के लिए विटामिन B12 बहुत ही जरूरी होता है। दिल्ली के श्री बालाजी एक्शन…

how to reduce Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के लिए क्या करें
सर्दियों में क्यों और कैसे बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल? बंद हो जाती हैं शरीर की नसें, कंट्रोल करने के लिए करें ये काम

शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट से जुड़ी बीमारियों की संभावना तेजी से बढ़ जाती है। खासकर यह सर्दियों…

vitamin c rich foods: विटामिन C से भरपूर फूड्स
सर्दियों में इन 5 चीजों को खा लें, शरीर में विटामिन C की कभी नहीं होगी कमी, जानिए सेहत के लिए क्यों जरूरी?

सर्दियों की ठंड इम्यूनिटी को कमजोर कर सकती है और हार्ट संबंधी जोखिम बढ़ा सकती है। सर्दियों की बीमारियों से…

control diabetes in winter: सर्दियों में शुगर को कंट्रोल करने के लिए क्या करें
सर्दियों में शुगर के मरीज रहें अलर्ट, ऐसी गलतियां करने पर शुगर हो सकता है आउट ऑफ कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताए सुझाव

सर्दियों के मौसम में शुगर के मरीजों का खास ध्यान रखना पड़ता है। खानपान में बदलाव के साथ ही मनमानी…

Radish juice for jaundice: मूली के जूस से करें पीलिया का इलाज
घर पर इस जूस से करें Jaundice का इलाज, आयुर्वेद ने बताए अचूक फायदे, जानिए कब और कैसे करें इस मैजिकल ड्रिंक का सेवन

Radish Juice For Jaundice: पीलिया की बीमारी होने पर लीवर पर प्रभाव पड़ता है। ऐसे में पीलिया की समस्या से…

causes of breast cancer: स्तन कैंसर के कारण
Breast Cancer: अब कम उम्र में ही क्यों हो रहा है ब्रेस्ट कैंसर? एक्सपर्ट से जानिए कारण और बचाव

एक्सपर्ट के मुताबिक, समय से पहले पीरियड आने के कारण कम उम्र में ब्रेस्ट कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता…

benefits of black pepper: सर्दियों में काली मिर्च के फायदे
बस रोज चबा लें काली मिर्च के 3-4 दाने, छूमंतर हो जाएगा जोड़ों का दर्द, कोलेस्ट्रॉल समेत इन 5 बीमारियों से भी मिलेगी राहत

काली मिर्च जोड़ों में दर्द, सर्दी-जुकाम, पाचन और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने में भी बहुत लाभकारी होती है। जानिए सर्दियों में…

red fruits for heart health: हार्ट के लिए लाल फलों के फायदे
50 की उम्र में भी हार्ट रहेगा फिट, हेल्दी Heart के लिए खाएं ये 5 लाल फल, शरीर को मिलेंगे कमाल के फायदे

हार्ट के लिए लाल फलों का सेवन बहुत ही लाभकारी होता है। लाल फलों को खाने से हार्ट के साथ…

Winter Diet for Immunity: सेहत के लिए खट्टे फल कितने असरदार
Winter Diet: सर्दियों में Strong Immunity के लिए खट्टे फल कैसे असरदार हैं? एक्सपर्ट ने बताएं A TO Z फायदे

Winter Diet: सर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खट्टे फल क्यों खाने चाहिए और इम्यूनिटी के लिए खट्टे…

how to increase hemoglobin: शरीर में कितना होना चाहिए हीमोग्लोबिन लेवल
15 दिन में डबल हो जाएगा हीमोग्लोबिन, बस इन चीजों का करें सेवन, बाबा रामदेव ने बताए चमत्कारी घरेलू नुस्खे

शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने के लिए हीमोग्लोबिन जरूरी होता है। यहां जानिए शरीर में हीमोग्लोबिन लेवल कितना होना चाहिए। बाबा…

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