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बदलते मौसम में कैसे रखें सेहत का ख्याल, बाबा रामदेव ने बताए उपाय, इम्यूनिटी भी होगी बूस्ट

बाबा रामदेव के मुताबिक, बदलते मौसम में सर्दी, जुकाम, एलर्जी और कमजोरी जैसे स्वास्थ्य संकट खड़े हो जाते हैं। ऐसे…

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Premanand Maharaj Kidney Disease: किडनी की किस बीमारी से पीड़ित हैं प्रेमानंद महाराज, जानिए लक्षण-बचाव और उपचार

प्रेमानंद जी महाराज को 2006 में पेट में दर्द की शिकायत हुई, जिसके बाद जांच में पता चला कि उनकी…

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सुबह की ये 4 आदतें लिवर को बनाएगी हेल्दी, दिनभर एनर्जेटिक रहेगा शरीर, आज से ही कर दें शुरू

लिवर शरीर का सबसे जरूरी अंग है जो डिटॉक्स, मेटाबॉलिज्म और पाचन में अहम भूमिका निभाता है। सुबह की कुछ…

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ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा बनाती हैं ये 3 ड्रिंक, दिल की धमनियों में ब्लॉकेज का खतरा भी हो जाएगा कम

धमनियों में जमा प्लाक दिल की बीमारियों का सबसे बड़ा कारण है। कुछ नेचुरल ड्रिंक जैसे ग्रीन टी, अनार और…

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सेहत के लिए अमृत है ये पत्ते, वजन से लेकर ब्लड शुगर तक रहेगा कंट्रोल, जानिए खाली पेट चबाने के फायदे

अमरूद जितना फायदेमंद होता है, उसकी पत्तियां भी उतनी ही औषधीय होती हैं। रोज सुबह खाली पेट इनका सेवन करने…

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दिल के लिए खतरनाक हैं ये 5 आदतें, समय रहते कर लें बदलाव, वरना बाद में पड़ेगा पछताना

हार्ट डिजीज एक दिन में नहीं होती, बल्कि हमारी रोजमर्रा की गलत आदतें धीरे-धीरे दिल को नुकसान पहुंचाती हैं। डॉ.…

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खाने के बाद पेट में गैस बनती है या फूला हुआ सा लगता है? एक्सपर्ट ने बताए अपच दूर करने के लिए फूड

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार, खानपान में छोटे-छोटे बदलाव पेट को हल्का, आरामदायक और स्वस्थ रख सकते हैं।

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पेट और शरीर में सूजन की वजह से मोटे दिखते हैं? एक्ट्रेस नेहा धूपिया ने बताए वजन घटाने के लिए घरेलू उपाय

बॉलीवुड अभिनेत्री नेहा धूपिया ने एक ऐसा ड्रिंक बताया है, जो न सिर्फ शरीर की सूजन कम करती है, बल्कि…

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महिलाओं के घुटने खराब करती है ये 1 साइलेंट समस्या, ऑर्थोपेडिक सर्जन ने जानिए कैसे करें बचाव

AIIMS रायपुर के डॉक्टर ने बताया कि महिलाओं में एक ‘साइलेंट प्रॉब्लम’ जो धीरे-धीरे जॉइंट्स को कमजोर कर देता है।…

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हार्ट अटैक से पहले शरीर में दिखते हैं ये 5 लक्षण और संकेत, समय रहते ध्यान रखने से बच सकती है जान

दुनिया भर में हर साल 17.9 मिलियन लोग हार्ट की बीमारी से मरते हैं। कई अध्ययनों से पता चलता है…

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महिलाओं में कैल्शियम की कमी के दिखते हैं ये 5 लक्षण, नहीं दिया ध्यान तो समय से पहले हड्डियां होने लगेंगी कमजोर

कैल्शियम की कमी के शुरुआती संकेत इतने हल्के होते हैं कि महिलाएं उन्हें सामान्य थकान या उम्र का असर मानकर…

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सोने से पहले आप भी नहीं करते ब्रश तो हो जाएं सावधान, दिल के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए कैसे

डॉ. कुनाल सूद के मुताबिक, रात में ब्रश न करना सिर्फ लापरवाही नहीं, बल्कि आपकी सेहत के लिए खतरा हो…

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