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हेल्थ
हमेशा थकान और कमजोरी होती है महसूस तो शरीर में हो गई आयरन की भारी कमी, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इस सुपरफूड से करें दूर

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि एनीमिया की वजह से शरीर में आयरन की कमी होने लगती है और…

By Naveen Prajapati
Tongue Cleaning Tips
हेल्थ
Tongue Cleaning Tips: जीभ से इन बीमारियों का बढ़ता है खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें सफाई और बचाव

जीभ की सफाई करने से न केवल मुंह की बदबू, दांतों की बीमारी और फंगल इंफेक्शन से बचाव होता है,…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शरीर के लिए अमृत है इस सब्जी का पानी, कोलेस्ट्रॉल-शुगर ही नहीं वजन भी रहेगा मेंटेन, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेदाचार्य के मुताबिक, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने और वजन को मेंटेन बनाए रखने के लिए भिंडी का पानी…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Heart Attack in youth: इस वजह से युवाओं में भी बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

राजीव गांधी अस्पताल के वरिष्ठ हार्ट रोग विशेषज्ञ डॉ. अजीत कुमार ने बताया कि आजकल युवाओं को क्यों हार्ट अटैक…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Naturally Managed Fatty Liver: डाइट में शामिल कर लें ये 3 चीजें, नेचुरली तरीके से मैनेज हो जाएगा फैटी लिवर

हेपेटोलॉजी विशेषज्ञ, प्रोफेसर केविन पीटर मूर ने फैटी लिवर को नेचुरली मैनेज करने लिए तीन ड्रिंक्स को फायदेमंद बताया है।

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कभी खाई है इस ड्राई फ्रूट की चटनी, स्वाद ही नहीं… जला देगी दिमाग की बत्ती, शरीर को मिलेंगे 5 फायदे

श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट, दिल्ली की चीफ डाइटीशियन प्रिया पालीवाल ने बताया कि अखरोट की चटनी के सेवन से…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Holi Diet Tips: होली पर खानपान के साथ इन 5 बातों का नहीं रखा ध्यान तो पड़ जाएंगे बीमार, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

Holi Health Tips: डायटीशियन गरिमा गोयल के मुताबिक, होली के दिन अनहेल्दी खाने की वजह से लोगों को कई तरह…

By Naveen Prajapati
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यूरिक एसिड में जहर है ये पीली दाल, बॉडी का हर एक हिस्सा हो जाएगा डैमेज, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

यूरिक एसिड के मरीजों के लिए अरहर की दाल का सेवन जहर की तरह काम कर सकता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट…

By Naveen Prajapati
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कम उम्र में ही क्यों हो रहा High Blood Pressure, एक्सपर्ट ने बताया कैसे लगाएं इस ‘साइलेंट किलर’ बीमारी पर लगाम

अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के अनुसार, लंबे समय तक हाई बीपी शरीर के कई अंगों को…

By Naveen Prajapati
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इन 3 अनाज को खाना कर दें शुरू, आंतों की सफाई से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक हो जाएगा कंट्रोल

बीएमसी मेडिसिन में 2022 के एक अध्ययन में पाया गया कि नियमित रूप से साबुत अनाज का सेवन हार्ट रोग…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
40 साल से ऊपर की महिलाओं के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग कितनी लाभकारी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

40 साल की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव, मेटाबॉलिज्म की धीमी गति और वजन बढ़ने की…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
सुबह-सुबह चबा लें इस पौधे की 3-4 पत्तियां, पेट के रोगों समेत इन 3 बीमारियों का जड़ से हो जाएगा अंत, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, रोज सुबह खाली पेट 3-4 तुलसी के पत्ते चबाने से पेट की कई समस्याओं से छुटकारा…

By Naveen Prajapati
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