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Page 64 of health news

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हेल्थ
गर्मियों में इन 4 बातों का नहीं रखा ध्यान तो लू समेत इन 3 बीमारियों के हो जाएंगे शिकार, जानिए कैसे

मई-जून की चिलचिलाती धूप और लगातार बढ़ते तापमान में शरीर का तापमान संतुलित रखना एक चुनौती बन जाता है। अगर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कोरियन लोग हेल्दी और हाइड्रेटेड रहने के लिए खाते हैं ये 3 तरह की सलाद, आप करें ट्राई 

डाइटीशियन डॉ. स्मिता सिंह ने बताया कि गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक देने और पोषण देने के लिए…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
गर्मी में इस सब्जी को खाने से दूर होंगी 5 समस्याएं, Blood Sugar भी रहेगा कंट्रोल, आचार्य बालकृष्ण से जानें फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि आइवी लौकी यानी कुंदरू एक पौष्टिक सब्जी है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
गर्मी में खाना गरम करने से पहले रखें इन बातों का ख्याल, सेहत को नहीं होगा नुकसान, कई बीमारियों से मिलेगी राहत

मणिपाल हॉस्पिटल गाजियाबाद में हेड ऑफ न्यूट्रिशन और डाइटेटिक्स डॉ. अदिति शर्मा ने बताया कि खाना दोबारा गरम करने से…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Mental Health: देर रात तक जागना दिमाग को कर रहा है खोखला? एक्सपर्ट से जानिए नींद की कमी से मेंटल हेल्थ पर क्या पड़ता है असर, कैसे करें सुधार

न्यूरोलॉजी, डॉ. विनीत बंगा ने बताया कि नींद हमारी भावनाओं को संभालने, यादों को मजबूत करने और दिमाग से जहरीले…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
World Hypertension Day: 10 में से 7 लोग इस ‘साइलेंट किलर’ समस्या से हैं पीड़ित, एक्सपर्ट से जानिए हाइपरटेंशन के लक्षण और बचाव

World Hypertension Day: हाइपरटेंशन को ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है। जिससे आज के समय में 10 में से 7…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पेट में बन रहा है आग का गोला, सीने में जलन और एसिडिटी से हैं परेशान, ये 3 फूड्स दिलाएंगे राहत

डाइटीशियन डॉ. आरती परमार ने बताया कि गर्मियों के मौसम में खट्टी डकार आना, सीने में जलन होना, पेट फूलने…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Diabetic Friendly Foods: इन 3 फूड्स को खाने से नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल, बॉडी को मिलेंगे कमाल के फायदे

अपोलो अस्पताल की डॉ. सोनिया भट्ट ने कुछ डायबिटिक फ्रेंडली फूड्स का बताए हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल में…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कूल्हे की हड्डी को खत्म कर रहा है स्टेरॉयड और प्रोटीन, बॉडी बनने की जगह मुश्किल हो जाएगा उठना-बैठना तक, एक्सपर्ट से जानिए कारण

स्टेरॉयड और प्रोटीन पाउडर अत्यधिक सेवन से जिम जाने वाले युवाओं में एवैस्कुलर नेक्रोसिस बीमारी बढ़ रही है।

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
भिंडी के साथ कभी न खाएं ये 5 चीजें, नहीं तो बॉडी पर ज़हर की तरह होगा असर, खतरनाक बीमारियों के हो जाएंगे शिकार

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि भिंडी एक पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है,…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Coffee Timings: कॉफी पीने का सबसे अच्छा समय क्या है? खाने के साथ या खाने के बाद, एक्सपर्ट से जानें

डाइटिशियन प्राची छाबरा के मुताबिक, जब सुबह अलार्म बजता है, तो अक्सर कॉफी की मीठी तलब बिस्तर से बाहर निकालती…

By Naveen Prajapati
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