आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाना चाहते हैं तो योग गुरु बाबा रामदेव द्वारा…
एम्स में पल्मोनरी, क्रिटिकल केयर और स्लीप मेडिसिन विभाग के डॉक्टर विजय हड्डा ने बताया कि मुंह खोलकर सोने से…
न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह के मुताबिक, नारियल पानी पीने के तुरंत बाद कुछ फूड्स का सेवन पाचन और ब्लड शुगर लेवल…
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, मैगी में प्रिजर्वेटिव्स, ज्यादा सोडियम और रिफाइंड मैदा होता है, जो कई स्वास्थ्य संबंधी समस्या पैदा…
हेल्थ एक्सपर्ट्स कुछ खास समय पर पानी न पीने की सलाह देते हैं। ऐसी ही एक सलाह खाना खाने के…
हेल्थ एक्सपर्ट से मुताबिक, मेटाबॉलिज्म यानी शरीर में खाने को एनर्जी में बदलने की प्रक्रिया। अगर यह स्लो हो जाए…
ऑनट्रैक एजुकेशन, संस्थापक, ममता जानी ने बताया कि छात्रों को हेल्दी और फिट रहने के लिए डेली रूटीन में किन…
तीर्थंकर महावीर यूनिवर्सिटी, मुरादाबाद, रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ. मनीष जैन ने बताया कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक स्वास्थ्य…
न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट फ्रूट्स बताए हैं, जिनका सेवन करने शुगर लेवल नहीं बढ़ेगा…
एक्सपर्ट के मुताबिक, सही मात्रा में पानी पीना ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है, जबकि कम या…
न्यूट्रिशनिस्ट अमाका ने बताया कि वजन कम करने के लिए 8 फूड्स को डाइट से दूर कर देना चाहिए।
न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल के मुताबिक, यूरिक एसिड की परेशानी से निजात पाने में नीम की पत्तियों का सेवन फायदेमंद हो…