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Page 33 of health news

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हेल्थ
कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स, हार्ट अटैक से भी हो सकता है बचाव, नसों में ऑक्सीजन का फ्लो भी होगा अच्छा

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल एक दिन में नहीं बढ़ता, बल्कि ये धीरे-धीरे धमनियों को ब्लॉक करना शुरू करता है। जिसके…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बारिश के मौसम ये 1 हरी सब्जी सेहत के लिए है अमृत, इम्यूनिटी बूस्ट के साथ इन 5 समस्याओं में भी हो सकती है असरदार

न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, हरी सब्जियों में शामिल तुरई यानी तोरई एक ऐसी सब्जी है, जिसका सेवन न सिर्फ पाचन तंत्र को…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
क्या Guilt में खीरा खाने से वजन बढ़ता है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. रोहिणी पाटिल ने बताया कि खाना हमेशा आनंद के साथ खाना चाहिए। क्योंकि, खाने का हर निवाला एक…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये 4 फल, नसों में जमा Cholesterol पिघलने के साथ पाचन तंत्र भी हो जाएगा मजबूत, जानिए फायदे

कोलेस्ट्रॉल और हार्ट हेल्थ का सीधा कनेक्शन होता है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
ये 4 हरी सब्जियां नेचुरल फिल्टर का करती हैं काम, खून की गंदगी भी हो सकती है साफ, आयुर्वेदिक चिकित्सक से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक चिकित्सक, वैदिक विज्ञान के शिक्षक, डॉ. तन्मय गोस्वामी के मुताबिक, अक्सर खून में टॉक्सिन्स यानी जहरीले तत्व जमा हो…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
कियारा आडवाणी ने बेटी के जन्म के बाद हॉट लुक पाने के लिए ऐसी रखी डाइट, उनकी डायटीशियन से जानिए सुबह के नाश्ते से रात का खाना तक

कियारा आडवाणी की डायटीशियन, न्यूट्रिशनिस्ट निकोल लिन्हारेस केडिया ने बताया कि कियारा की तैयारी सिर्फ सुडौल पेट या सुडौल शरीर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पेट के लिए अमृत है ये पत्ता, पाचन तंत्र भी रहेगा हेल्दी, आचार्य बालकृष्ण से जानिए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक, मरुआ के पत्ते एक औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। मरुआ में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
इस 1 विटामिन की कमी से शरीर का ढांचा हो सकता है कमजोर, दही के साथ खाएं ये 2 फूड, बॉडी को तेजी से मिलेगी शक्ति

रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ. मनीष जैन ने बताया कि दही में कुछ चीजों को मिलाकर खाने से विटामिन बी12 भरपूर मात्रा…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पेट पर जमी चर्बी को करना है कम, आज से ही इस्तेमाल करें ये आसान जापानी तरीका, डायबिटीज और वजन बढ़ने का खतरा भी हो सकता है दूर

न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन के मुताबिक, जापान की एक यूनिवर्सिटी ने एक खास तकनीक विकसित की है। जिसे ‘इंटरवल वॉकिंग’ नाम…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
केले के साथ ये 1 चीज किडनी के मरीजों के लिए है खतरनाक, जहर की तरह हो सकता है असर, जानिए कैसे

एम्स के यूरोलॉजिस्ट, डॉ. परवेज ने बताया कि किडनी की समस्या से परेशान मरीजों को किस फूड कॉम्बिनेशन से परहेज…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
आप भी ज्यादा देर तक टॉयलेट में बैठते हैं? कम उम्र में ही हो सकती है कई भयानक बीमारियां, सर्जरी तक की पड़ सकती है नौबत

डायटीशियन सोनिया नारंग ने बताया कि ज्यादा देर तक टॉयलेट में बैठने से पेल्विक मांसपेशियों पर दबाव बढ़ता है। इससे…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
40 के बाद भी दिल रहेगा हेल्दी, इन 5 चीजों को डेली लाइफ में कर लें शामिल, हार्ट अटैक का खतरा भी हो सकता है कम

दिल्ली के फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट में इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी के प्रिंसिपल डायरेक्टर डॉ. निशीथ चंद्रा ने बताया कि दिल को…

By Naveen Prajapati
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