हेल्थ डाइट में इस तरह शामिल करें लहसुन, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मिलती है मदद मधुमेह की बीमारी में ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित रूप से घटता-बढ़ता रहता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर बॉडी में… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 28, 2021 06:47 IST
हेल्थ इम्युनिटी मजबूत करने में कारगर हैं ये योगासन, बाबा रामदेव से जानिये शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ ही सूर्य नमस्कार वजन घटाने में भी मदद करता है। यह शरीर को… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 27, 2021 18:06 IST
हेल्थ यूरिक एसिड को काबू करने में कारगर माने जाते हैं ये सुपरफूड्स, डाइट में कर सकते हैं शामिल सेब का सिरका भी स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें अल्कलाइन गुण मौजूद होते हैं, यह शरीर में… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 27, 2021 14:36 IST
हेल्थ खाली पेट इन 5 चीजों का करें सेवन, Blood Sugar Level कंट्रोल करने में मिलेगी मदद हरी मिर्च में कैप्सेसिन की अच्छी-खासी मात्रा होती है, जो मधुमेह के रोगियों में ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 27, 2021 09:53 IST
हेल्थ सावन के सोमवार का रख रहे हैं व्रत तो अपनी डाइट में शामिल करें ये ड्रिंक्स, पूरे दिन करेंगे तरोंताजा महसूस गर्मियों के मौसम में लस्सी न सिर्फ गर्मी से राहत दिलाती है बल्कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 26, 2021 16:46 IST
हेल्थ कहीं हाथ-पैर में सूजन का कारण हाई यूरिक एसिड तो नहीं? जानिये कैसे करें पहचान और बचाव गंभीर मामलों में हाई यूरिक एसिड के कारण किडनी फेलियर, हार्ट अटैक और मल्टीपल ऑर्गन फेलियर की स्थिति भी पैदा… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 26, 2021 14:13 IST
हेल्थ माइग्रेन का दर्द बढ़ा सकती हैं ये चीजें, भूलकर भी न करें इनका सेवन माइग्रेन से पीड़ित लोगों को अक्सर कान और आंख के पीछे दर्द होता है। अचानक से होने वाला तेज दर्द… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 26, 2021 11:28 IST
जीवन-शैली दोपहर के खाने में शामिल करें ये चीजें, ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में मिलती है मदद मधुमेह के मरीज को हार्ट अटैक, ब्रेन स्ट्रोक, किडनी फेलियर और मल्टीपल ऑर्गन फेलियर का खतरा सबसे ज्यादा रहता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 26, 2021 09:48 IST
हेल्थ दिल का हेल्दी रखने में कारगर हैं ये 3 ड्रिंक्स, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल दिल को चुस्त और दुरुस्त रखने के लिए कार्डियोवस्कुलर एक्सरसाइज के साथ ही हेल्दी डाइट लेना भी बेहद ही जरूरी… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 25, 2021 16:19 IST
हेल्थ यूरिक एसिड के स्तर को कम कर सकते हैं ये घरेलू उपाय, जानिये शरीर में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से गठिया-बाय, हार्ट अटैक, शुगर और किडनी से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 25, 2021 12:17 IST
हेल्थ डायबिटीज के मरीज भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल मैदा स्वास्थ्य के लिए बेहद ही हानिकारक होती है। मैदा से बनी चीजों में ग्लाइसेमिक इंडेक्स बेहद ह कम होता… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 25, 2021 10:10 IST
हेल्थ इन कारणों से बढ़ती है शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा, जानिये लक्षण और बचाव के उपाय हाई यूरिक एसिड के कारण जोड़ों में तेज दर्द, अपच, घुटनों में सूजन, बार-बार पेशाब आना जैसी समस्याएं हो सकती… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 24, 2021 10:53 IST
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