Health Tips: बॉडी में खून की कमी को पूरा करेगा चुकंदर, जानिए शरीर को कौन से फायदे होंगे

चुकंदर में बेटेन नामक तत्व पाया जाता है जिसकी आंत व पेट को साफ करने के लिए शरीर को आवश्यकता…

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ओमिक्रॉन का पता कितने दिनों में लगता है? WHO ने बताया, ऐसे करें अपनी इम्युनिटी को बूस्ट

जिन लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है, उनमें ओमिक्रॉन के संक्रमण का जोखिम बहुत ज्यादा रहता है। इसके लिए जरूरी…

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सर्दी के मौसम में जोड़ों के दर्द से हैं परेशान, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय; एक्सपर्ट्स से जानिए

ज्वाइंट पेन से बचने के लिए वजन को मैंटेन करना बहुत जरूरी है। डॉक्टरों के मुताबिक कम तापमान पर मांसपेशियां…

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ओमिक्रोन से बचने के लिए सर्दी में तुलसी का सेवन हो सकता है असरदार, जानिए कुछ बेहतरीन फायदे

तुलसी का सेवन करने से बॉडी से अपशिष्ट पदार्थ बाहर निकलते हैं और बॉडी हेल्दी रहती है।

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बार-बार पेट फूलने और गैस की समस्या से हैं परेशान? इन सब्जियों से तुरंत बना लें दूरी

पेट फूलना आज के समय में आम समस्या बन चुकी है। हम क्या खाते हैं, कितना खाते हैं, किस रफ्तार…

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High Uric Acid के मरीज इन बातों का रखें खास ध्यान, दर्ज और सूजन से मिल सकती है राहत

High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के मरीजों को शराब के सेवन से परहेज करना चाहिए। क्योंकि शराब समस्या को…

बड़े काम का है यूनिक Health ID Card, जानिए घर बैठे कैसे बनवाएं और क्‍या मिलता है लाभ?

जैसे आधार में नंबर जारी किया जाता है वैसे ही इसमें भी नंबर जारी किया जाएगा। इस नंबर से ही…

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High Uric Acid को कंट्रोल करने में कारगर है सेब का सिरका, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल

सेब का सिरका बढ़े हुए यरिक एसिड को कंट्रोल करने के साथ ही खून के पीएच लेवल को बढ़ाने में…

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हृदय रोग से लेकर आंखों की रोशनी बढ़ाने तक, इन स्वास्थ्य समस्याओं में फायदेमंद है मछली का तेल; जानिये

मछली के तेल में मौजूद डीएचए आंखों की दृष्टि को सुरक्षित रखने में मदद करता है। इसलिए अपनी डाइट में…

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