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हेल्थ

कॉपर की बोतल से पानी पीना हर किसी के लिए नहीं है सेफ, इन 5 तरह के लोगों को रहना चाहिए दूर

हर किसी के लिए कॉपर बोतल का पानी पीना सही नहीं है। कुछ लोगों में कॉपर की ज्यादा मात्रा गंभीर…

By Naveen Prajapati

September 20, 2025 11:08 IST

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हेल्थ

आंतों को अच्छी तरह से साफ करती हैं ये 5 तरह की ड्रिंक, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे पीना होगा फायदेमंद

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, डेली लाइफस्टाइल में बदलाव करना जितना जरूरी है, उतना ही नियमित रूप से शरीर को…

By Naveen Prajapati

September 19, 2025 19:20 IST

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हेल्थ

खांसी में खून आना इन बीमारियों का संकेत, जानिए कारण, लक्षण और इलाज

BMC Pulmonary Medicine के अध्ययन के अनुसार, अगर बड़े पैमाने पर खून बहने यानी मैसिव हेमोप्टाइसिस का समय पर इलाज…

By Naveen Prajapati

September 19, 2025 18:07 IST

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तेजी से कम करना है वेट? खाने में करें सिर्फ 1 बदलाव, बहुत जल्द दिखेगा रिजल्ट

वॉल्यूम ईटिंग का मतलब है कि आप अपनी प्लेट को लो-कैलोरी लेकिन हाई-वॉल्यूम फूड्स से भरें। ऐसी चीजें खाएं जो…

By Naveen Prajapati

September 19, 2025 16:54 IST

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बढ़ती उम्र में भी रहना है मल्लिका सहरावत जैसे फिट और मजबूत, अपनी रूटीन में इन 4 चीजों को करें शामिल, एक्ट्रेस ने शेयर किए टिप्स

एक्ट्रेस मल्लिका सहरावत 48 साल की हो चुकी हैं, लेकिन उनकी फिटनेट, टोंड और स्ट्रॉन्ग बॉडी ने लोगों को हैरान…

By Naveen Prajapati

Updated: September 19, 2025 17:15 IST

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युवाओं में दिखाई देते हैं कैंसर के ये 5 साइलेंट लक्षण, 50 साल से कम उम्र के लोग भी नहीं करें नजरअंदाज, खतरे में पड़ सकती है जान

BMJ ऑन्कोलॉजी के अध्ययन के अनुसार, शुरुआती कैंसर मामलों में 1990 से 2019 के बीच लगभग 80% की वृद्धि दर्ज…

By Naveen Prajapati

September 19, 2025 13:27 IST

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हेल्थ

ऑफिस में बार-बार लगती है भूख, तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर ने बताए 200 कैलोरी से कम वाले टॉप 5 स्नैक्स, देखें लिस्ट

तमन्ना भाटिया के फिटनेस ट्रेनर सिद्धार्थ सिंह के मुताबिक, लंबे वर्किंग डे के दौरान भूख लगने पर जंक फूड की…

By Naveen Prajapati

Updated: September 19, 2025 12:25 IST

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हेल्थ

अक्सर याद नहीं रहतीं चीजें? अल्जाइमर और डिमेंशिया के ये 3 चेतावनी संकेत भूलकर भी न करें इग्नोर

बेरियाट्रिक और मेटाबॉलिक सर्जन, डॉ. अरुष सबरवाल के मुताबिक, जब शरीर का मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, तो इंसान दिनभर…

By Naveen Prajapati

September 18, 2025 19:20 IST

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मेटाबॉलिज्म बूस्ट करती हैं रोजाना की ये 7 आदतें, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

बेरियाट्रिक और मेटाबॉलिक सर्जन, डॉ. अरुष सबरवाल के मुताबिक, मेटाबॉलिज्म स्थायी रूप से फिक्स नहीं है, बल्कि यह आपके डेली…

By Naveen Prajapati

September 18, 2025 17:09 IST

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हेल्थ

अनार के साथ खाएं ये 5 चीजें, शरीर का अंग-अंग होगा मजबूत, त्वचा भी दिखेगी जवां और चमकदार

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट के मुताबिक, अनार के सही कॉम्बिनेशन से पाचन तंत्र, इम्यूनिटी, त्वचा और दिमाग सभी को जबरदस्त फायदा होता…

By Naveen Prajapati

September 18, 2025 15:01 IST

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शरीर को तोड़कर रख देता है H3N2 फ्लू, तेजी बढ़ रहा प्रकोप, डॉक्टर से जानिए लक्षण और कैसे करें बचाव

तीर्थंकर महावीर यूनिवर्सिटी, मुरादाबाद, रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ. मनीष जैन ने बताया H3N2 फ्लू के लक्षण और इससे कैसे बचा जा…

By Naveen Prajapati

September 18, 2025 13:31 IST

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स्किन कैंसर से बचाने में मददगार हो सकता है ये विटामिन, स्टडी में पाया बादाम, काजू और ये बीज बन सकते हैं ढाल

विटामिन B3 शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह स्किन सेल्स को मजबूत बनाता है, नर्वस सिस्टम और डाइजेशन को…

By Naveen Prajapati

September 18, 2025 12:34 IST

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