हेल्थ रात में नींद नहीं आती? 1 गिलास इस मैजिकल जूस को पी लें, कंप्यूटर की तरह दौड़ेगा दिमाग और मिलेंगे 4 फायदे नींद सेहत के लिए जरूरी है। नींद के दौरान शरीर खुद की मरम्मत करता है और दिन भर की मेहनत… By Naveen PrajapatiDecember 19, 2024 16:46 IST
हेल्थ इस ड्राई फ्रूट के आगे काजू-बादाम की ताकत भी फेल, 3 बीमारियों से मिलेगी निजात, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें इस्तेमाल सुखी खुराबी पोषक तत्वों से भरपूर ड्राई फ्रूट है। यह न केवल शरीर में एनर्जी बढ़ाने में मदद करता है,… By Naveen PrajapatiDecember 19, 2024 15:38 IST
हेल्थ Egg vs Paneer: सर्दी में प्रोटीन के लिए अंडा खाएं या फिर पनीर, किस फूड से Protein मिलेगा भरपूर, जानिए फिट और हेल्दी शरीर को प्रोटीन की आवश्यकता होती है, लेकिन कई लोग कंफ्यूज रहते हैं कि प्रोटीन लेने के… By Naveen PrajapatiDecember 19, 2024 13:44 IST
हेल्थ पेट में गैस की समस्या से हैं परेशान तो इन 3 चीजों का करें सेवन, चुटकियों में दूर हो जाएगी सारी Acidity, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे पेट में गैस की समस्या से निजात दिलाने के लिए आचार्य बालकृष्ण के कुछ घरेलू उपाय बताए हैं, जिनकी मदद… By Naveen PrajapatiDecember 19, 2024 12:51 IST
हेल्थ इस पेड़ के फल और पत्तियों में छिपा है सेहत का खजाना, पाचन से लेकर BP तक सब हो जाएगा ठीक, बस इस तरह करें सेवन अमरूद की पत्तियों में ऐसे पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं, जो हेल्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं।… By Naveen PrajapatiDecember 17, 2024 12:00 IST
हेल्थ Sapota Benefits: ये एक छोटा सा सुपर फल, पेट की चर्बी ही नहीं… सूजन और दर्द भी कर देगा दूर, एक्सपर्ट से जानिए इसके फायदे चीकू एक ऐसा फल है जिसमें प्राकृतिक चीनी, विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं। ये ठंड के… By Naveen PrajapatiDecember 16, 2024 19:50 IST
हेल्थ Boiled Egg vs Omelette: सर्दी में रोजाना उबला हुआ अंडा खाएं या ऑमलेट, कैलोरी कंट्रोल करने में कौन है ज्यादा असरदार, जानिए उबले अंडे और ऑमलेट दोनों में अलग-अलग पोषण लाभ मिलते हैं। ऐसे में अक्सर लोग अंडे और ऑमलेट को लेकर… By Naveen PrajapatiDecember 16, 2024 17:43 IST
हेल्थ आंवला एक नहीं… कई बीमारियों का है ‘काल’, बस इस तरह कर लें इस्तेमाल, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे Indian Gooseberry: आंवला को भारतीय गूजबेरी भी कहते हैं, एक ऐसा सुपरफूड है जो पोषक तत्वों से भरपूर है। यह… By Naveen PrajapatiDecember 16, 2024 16:06 IST
हेल्थ शरीर में शुगर लेवल बढ़ते ही दिखने लगते हैं ये 3 लक्षण, नजरअंदाज करना हो सकता है जानलेवा, एक्सपर्ट्स से जानिए कैसे करें Blood Sugar कंट्रोल Blood Sugar: आईसीएमआर के मुताबिक, भारत में 10 करोड़ से ज्यादा डायबिटीज के मरीज हैं। शरीर में शुगर लेवल बढ़ने… By Naveen PrajapatiDecember 16, 2024 12:25 IST
हेल्थ इस 1 चीज में छिपा है जवानी का राज, बस रोज इस तरह कर लें सेवन, एक्सपर्ट से जानिए कैसे बनाता है शरीर को जवां Gond Katira Benefits: शरीर को एक्टिव बनाए रखने के लिए गोंद कतीरा बहुत ही फायदेमंद होता है। यह एनर्जी बढ़ाने,… By Naveen PrajapatiUpdated: April 13, 2025 19:40 IST
हेल्थ Hibiscus Tea Benefits: नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल पिघला देगी ये चाय, किडनी और लीवर भी हो जाएगा डिटॉक्स, जानिए इसके फायदे गुड़हल की चाय सेहतमंद हर्बल चाय है। इसके सेवन से कोलेस्ट्रॉल, वजन और शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है।… By Naveen PrajapatiDecember 15, 2024 19:22 IST
हेल्थ पाचन तंत्र के लिए वरदान है ये मसाला, दिल और दिमाग भी हो जाएगा सुपरएक्टिव, आचार्य बालकृष्ण ने बताए इसके फायदे Benefits Of Pipli: पिप्पली न केवल सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में बल्कि कई गंभीर बीमारियों की रोकथाम में भी… By Naveen PrajapatiDecember 15, 2024 16:44 IST
Aaj Ka Love Rashifal 7 October 2025: इन राशियों को मिलेगा सच्चा हमसफर, रोमांटिक रहेगा दिन, जानें दैनिक लव राशिफल
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