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Page 91 of health benefits

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हेल्थ
शरीर की सूजन और थुलथुलापन, सब हो जाएगा खत्म, बस डाइट में शामिल कर लें ये 3 चीजें

शरीर कई बार व्हाइट ब्लड सेल्स ऐसे केमिकल्स निकालते हैं, जो ब्लड वेसल्स में फैलने के कारण बनते हैं, जिसके…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
अमरूद या केला…  पाचन तंत्र ही नहीं, कोलेस्ट्रॉल भी हो जाएगा कंट्रोल, जानिए Guava or Banana में से कौन सा ज्यादा फायदेमंद

अमरूद और केले दोनों ही फल पोषक तत्वों से भरपूर हैं। अमरूद हाई विटामिन सी तत्व के लिए जाना जाता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
बार-बार गैस और पेट दर्द से हैं परेशान तो इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के हो गए शिकार, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

बार-बार गैस, पेट दर्द, दस्त या कब्ज की समस्या होती है तो इरिटेबल बाउल सिंड्रोम के संकेत हो सकते हैं।…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
ब्रेन स्ट्रोक से पहले शरीर में दिखाई देने लगते हैं ये 3 लक्षण, इग्नोर करना हो सकता है जानलेवा, जानिए कैसे करें बचाव

स्ट्रोक एक जानलेवा स्थिति है जो अचानक आती है। इसका तुरंत इलाज न किया जाए तो यह घातक हो सकता…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
इन 3 कारणों से युवाओं में तेजी बढ़ रहा कैंसर का खतरा, एक्सपर्ट से जानिए लक्षण और बचाव

बीएमजे ग्रुप नाम की एक संस्था की रिपोर्ट के मुताबिक, 1999 से 2019 तक पचास से कम उम्र के लोगों…

By Naveen Prajapati
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जौ के पानी के 9 चमत्कारी फायदे, एक सस्ता और असरदार उपाय, जो रखे आपको बीमारियों से दूर

Barley Water Benefits: जौ का पानी हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है। यह शरीर को डिटॉक्स करने और…

By Archana Keshri
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हेल्थ
फौलादी शरीर और सुपर एनर्जेटिक रहना है तो इन 3 विटामिनों की नहीं होने दें कमी, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

हमेशा एनर्जेटिक, स्ट्रॉन्ग और एक्टिव रहना चाहते हैं तो विटामिन B12, विटामिन D और विटामिन C की कमी न होने…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
देर तक यूरिन रोककर रखना हो सकता है खतरनाक, इन 3 गंभीर बीमारियों के हो सकते हैं शिकार

कामकाज में व्यस्त होने के चलते पेशाब को ज्यादा देर तक रोके रखना बहुत ही नुकसानदायक हो सकता है। इससे…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
ये 2 चीजें शरीर की हर नस से साफ कर देगी खराब कोलेस्ट्रॉल, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

खराब कोलेस्ट्रॉल हृदय और अन्य बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है। समय रहते हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल नहीं किया गया…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
खाने के बाद सिर्फ 15 मिनट तक कर लें सैर, दिल और दिमाग बन जाएगा सुपरएक्टिव

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ जनरल मेडिसिन में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन से पता चलता है कि केवल 15 मिनट की…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
खाली पेट उबालकर पी लें इस हरे पत्ते का पानी, पाचन से लेकर सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, जानिए कैसे

न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार, मोरिंगा एक ऐसा पेड़ है जिसके फूल, पत्तियां और सहित पेड़ का हर हिस्सा कई गुणों से…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
आंत की सफाई से लेकर मेटाबॉलिज्म बूस्ट करेंगी डेली रूटीन की ये 5 आदतें, ये 5 बीमारियां भी हो जाएंगी दूर

हेल्दी डाइजेशन और फास्ट मेटाबॉलिज्म न केवल वजन घटाने में मदद करता है, बल्कि कई बीमारियों से भी बचाव करता…

By Naveen Prajapati
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