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हेल्थ

चलते समय घुटनों से कब और क्यों आती है कट-कट की आवाज, कैसे करें बचाव, एक्सपर्ट से जानिए

डॉ. कृषित पटेल ने बताया कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने, कार्टिलेज घिसने या फिर ठीक से काम…

By Naveen Prajapati

May 23, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

क्या डिओडोरेंट्स और एंटीपर्सपिरेंट्स से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

HCG कैंसर सेंटर, बोरिवली, सर्जिकल ऑन्कोलॉजी और ब्रेस्ट ऑन्कोसर्जरी, डॉ. भविषा घुगरे ने बताया कि अक्सर लोगों में यह डर…

By Naveen Prajapati

May 20, 2025 15:00 IST

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हेल्थ

रोजाना लहसुन की सिर्फ 2 कलियां खा लें, नसों में जमा सारा कोलेस्ट्रॉल निकल जाएगा बाहर, बॉडी के अंग-अंग को मिलेगा फायदे

आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा ने बताया कि लहसुन औषधीय गुणों से भरपूर है, जो कई क्रॉनिक बीमारियों जैसे हाई बीपी…

By Naveen Prajapati

May 20, 2025 13:43 IST

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हेल्थ

मखाने से सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे, इन 5 बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानें खाने का सही समय और तरीका

Benefits Of Makhana: डाइटिशियन श्वेता शाह पांचाल के मुताबिक, मखाना एक ऐसा सुपरफूड है जो न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि…

By Naveen Prajapati

May 20, 2025 12:31 IST

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हेल्थ

रोज सुबह सिर्फ 20 स्क्वैट्स करें मूड होगा बेहतर, मेटाबॉलिज्म हो जाएगा बूस्ट, जिद्दी चर्बी घटाना भी हो जाएगा आसान

अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज से प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर क्रिस गैग्लियार्डी के मुताबिक, स्ट्रेंथ कंडीशनिंग एक्सरसाइज का यह रूप सिर्फ पेशेवरों…

By Naveen Prajapati

Updated: May 19, 2025 15:58 IST

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हेल्थ

पेट में गैस हो तो तुरंत चबाकर खा लें रसोई में रखीं ये 5 जादुई चीजें, पल भर में मिलेगी राहत, आंतों की भी हो जाएगी सफाई

डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा में पेट की समस्या से राहत दिलाने वाले कुछ आयुर्वेदिक उपाय बताए हैं, जो हर भारतीय…

By Naveen Prajapati

May 19, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

गर्मी में इस सफेद सब्जी का जूस सेहत के लिए है चमत्कारी, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, सद्गुरु ने बताए फायदे

सद्गुरु ने बताया कि सफेद कद्दू का सेवन सेहत और शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सफेद कद्दू पोषक…

By Naveen Prajapati

Updated: May 19, 2025 12:58 IST

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करेले के साथ ये 5 चीजें खाना है खतरनाक, सेहत पर हो सकता है भयंकर रिएक्शन, आंतें भी हो जाएंगी बंद

डॉ. रितु चड्ढा के मुताबिक, करेला कुछ फूड्स के साथ खाने पर सेहत के लिए रिएक्शन करता है, जिससे पाचन…

By Naveen Prajapati

Updated: May 20, 2025 18:13 IST

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किडनी फेल होने के चेतावनी संकेत हैं पेशाब में ये 3 छोटे बदलाव, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें बचाव

शारदा हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन डिपार्टमेंट के प्रोफेसर डॉ. भुमेश त्यागी ने बताया कि किडनी फेल होने से पहले पेशाब…

By Naveen Prajapati

Updated: May 18, 2025 13:31 IST

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गर्मियों में इन 4 बातों का नहीं रखा ध्यान तो लू समेत इन 3 बीमारियों के हो जाएंगे शिकार, जानिए कैसे

मई-जून की चिलचिलाती धूप और लगातार बढ़ते तापमान में शरीर का तापमान संतुलित रखना एक चुनौती बन जाता है। अगर…

By Naveen Prajapati

Updated: May 18, 2025 15:03 IST

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हेल्थ

Mental Health: देर रात तक जागना दिमाग को कर रहा है खोखला? एक्सपर्ट से जानिए नींद की कमी से मेंटल हेल्थ पर क्या पड़ता है असर, कैसे करें सुधार

न्यूरोलॉजी, डॉ. विनीत बंगा ने बताया कि नींद हमारी भावनाओं को संभालने, यादों को मजबूत करने और दिमाग से जहरीले…

By Naveen Prajapati

May 17, 2025 14:22 IST

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हेल्थ

पेट में बन रहा है आग का गोला, सीने में जलन और एसिडिटी से हैं परेशान, ये 3 फूड्स दिलाएंगे राहत

डाइटीशियन डॉ. आरती परमार ने बताया कि गर्मियों के मौसम में खट्टी डकार आना, सीने में जलन होना, पेट फूलने…

By Naveen Prajapati

May 17, 2025 10:57 IST

अपडेट

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ठंड के मौसम में कमजोर इम्यूनिटी बन सकती है बीमारी की वजह, इन 6 योगासनों से बढ़ाएं शरीर की Immunity

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क्या आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है? डायटीशियन ने बताया आंवला करेगा इलाज, यूरिन के जरिए गंदगी निकल जाएगी बाहर

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