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रसोई में रखा ये मसाला तेजी से करेगा वेटलॉस, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फाइटोमेडिसिन एंड फाइटोथेरेपी की रिपोर्ट के अनुसार, काली मिर्च का इस्तेमाल पारंपरिक दवाओं के लिए भी किया…

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जो खाना आप खा रहे हैं वो हेल्दी या नहीं… ये सिंपल टेस्ट बताएगा सच, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए कैसे

सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने एक इंटरव्यू में बताया कि मार्केट में कई प्रकार के हेल्दी फूड्स मिलते हैं, लेकिन…

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पंजाब किंग्स के कप्तान श्रेयस अय्यर ने रिवील किया अपनी हेल्थ और फिटनेस का फॉर्मूला, Shreyas Iyer इस डाइट को करते हैं फॉलो

पंजाब किंग्स के कप्तान श्रेयस अय्यर ने भी अपनी डेली डाइट, वर्कआउट रूटीन और फिटनेस मंत्र को लेकर कई खुलासे…

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Reverse Fatty Liver: फैटी लिवर को करना है रिवर्स तो इन 5 चीजों का रखें ध्यान, कुछ ही दिनों में मिल जाएगा रिजल्ट, एक्सपर्ट से जानिए

गुरुग्राम स्थित पारस हेल्थ, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी के चेयरमैन डॉ. रजनीश मोंगा ने फैटी लिवर होने के कारणों और इसे…

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5 बीमारियों का ‘काल’ है ये ड्राई फ्रूट, त्वचा भी बनेगी चमकदार, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट हकीम सुलेमान खान ने बताया कि चिलगोजा के बीजों में कैटेचिन, ल्यूटिन, लाइकोपीन, कैरोटीनॉयड, टोकोफेरोल्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते…

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कब्ज और जोड़ों के दर्द से पाना है छुटकारा तो गर्म पानी में घी मिलाकर पीना कर दें शुरू, आचार्य बालकृष्ण ने बताए फायदे

आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, घी पौष्टिक गुणों से भरपूर होने के साथ-साथ सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं…

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पल-पल में हो रहा है मूड स्विंग्स तो मेंटल हेल्थ से लेकर बॉडी पर पड़ता है ये असर, एक्सपर्ट से जानिए कंट्रोल करने के उपाय

मनोचिकित्सक डॉ. अजीत दांडेकर ने बताया कि मूड स्विंग और तनाव को कम करने के लिए क्या करना चाहिए और…

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डायबिटीज मरीज हैं और शुगर खाने की क्रेविंग ज्यादा होती है तो इस तरह करें मीठे का सेवन, एक्सपर्ट ने बताया तरीका

द ग्लूकोज गॉडेस मेथड की बेस्टसेलिंग लेखिका जेसी इनचॉसपे के अनुसार, शरीर पर कम असर डालने वाली मीठी चीजें खाने…

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खाने के बाद होती है पेट में ऐंठन या मरोड़, ये 3 तरीके दिलाएंगे राहत, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ.मनीष जैन ने खाने के बाद पेट दर्द, ऐंठन या मरोड़ से राहत पाने के कुछ उपाय बताए…

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शरीर में तबाही मचा देगी इस विटामिन की हैवी डोज, जानिए क्या हो सकते हैं नुकसान

विटामिन B12 शरीर की तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने और डीएनए के निर्माण में भी अहम भूमिका निभाता है, लेकिन…

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गट हेल्थ के लिए वरदान है ये कांजी, इन 3 समस्याओं से भी मिल जाएगी राहत, जानिए कैसे करें तैयार और इस्तेमाल

डायटीशियन कामिनी सिन्हान ने बताया कि खीरे की कांजी न केवल पाचन को दुरुस्त रखती है, बल्कि यह गट हेल्थ…

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अप्रैल में ही 40 के पार पहुंच गया पारा, आसमान से बरसती आग से बढ़ सकता है हीट स्ट्रोक का खतरा, बाबा रामदेव से जानिए बचाव का तरीका

स्वामी रामदेव के मुताबिक, जब शरीर का थर्मल सिस्टम फेल हो जाता है, तो कमजोरी, थकान, उल्टी, चक्कर आने लगते…

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