Bad Habits Increases Cholesterol
कोलेस्ट्रॉल को तेजी से बढ़ाती हैं ये 5 आदतें, आज से करें बदलाव नहीं तो दिल के लिए हो सकता है खतरनाक

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल एक दिन में नहीं बढ़ता, बल्कि ये धीरे-धीरे धमनियों को ब्लॉक करना शुरू करता है, जिसका…

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रातों-रात कब्ज से पाना है छुटकारा तो दही में इस चूर्ण को मिलाकर खा लें, सुबह तक पेट का कोना-कोना हो जाएगा साफ

आप एक साधारण घरेलू उपाय से अपने पेट को पूरी तरह से साफ करना चाहते हैं, तो रात को दही…

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Vitamin Interactions Chart: विटामिन्स लेने के सबसे सही तरीका, जानिए कौन से विटामिन कब और किसके साथ लेना फायदेमंद

विटामिन और मिनरल हेल्दी शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। ऐसे में ये यह जानना जरूरी है कि कौन…

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रोज की इन 3 आदतों से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, नजरअंदाज करना होगा खतरनाक

विश्व स्वास्थ्य संगठन यानी डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया भर में हर साल 17.9 मिलियन लोग हार्ट की बीमारी से मरते…

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Flaxseeds Side Effects: पेट में सूजन का कारण बन सकते हैं अलसी के बीज, एक्सपर्ट से जानिए कब और कितना खाना रहेगा सेफ

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने अलसी के बीज के नुकसान बताए हैं। उन्होंने बताया कि अलसी के बीज का अधिक सेवन…

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30 उम्र में ही होने लगी मसल्स कमजोर तो इन 5 तरह के फलों को खाना कर दें शुरू, बॉडी के अंग-अंग में भर जाएगी ताकत

सेंटर ऑफ डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के अनुसार, समय के साथ मांसपेशियों की ताकत, लचीलापन और सहनशक्ति कम होना आम…

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Watermelon Side Effects: गर्मी में इन 5 तरह के लोगों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए तरबूज, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि कुछ हेल्थ इश्यू वाले लोगों को तरबूज के सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि यह…

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पेशाब में दिखाई देते हैं गर्मी में ज्यादा होने वाली इस गंभीर बीमारी के लक्षण, आचार्य बालकृष्ण से जानिए बचाव और कारण

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया कि पीलिया की समस्या में मरीज की किडनी काम करना कम कर देती है…

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बुजुर्गों के लिए विटामिन बी12 से लेकर D तक… ये 5 Vitamin हैं रामबाण, एक्सपर्ट से जानिए फायदे 

होलिस्टिक लाइफस्टाइल कोच एंड ऑथर ल्यूक कौटिनहो के मुताबिक, शरीर को बेहतर कामकाज के लिए विटामिन और मिनरल्स की जरूरत…

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ये 3 सुपरफूड पेट को कर देंगे एकदम साफ, आंतों में गुड बैक्टीरिया की हो जाएगी भरमार, एक्सपर्ट ने बताए फायदे

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में मिनिमम एक्सेस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और बेरिएट्रिक सर्जरी के निदेशक डॉ. सुखविंदर सिंह सग्गू ने कुछ सुपरफूड…

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इन ब्लड ग्रुप के लोगों को होता है टाइप 1 डायबिटीज का खतरा ज्यादा? जानिए कारण, लक्षण और बचाव

यूरोपियन एसोसिएशन के जर्नल डायबेटोलोगिया में प्रकाशित स्टडी के मुताबिक, कुछ ब्लड ग्रुप टाइप वाले लोगों में डायबिटीज का खतरा…

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गर्मियों में वॉक पर जाने पहले इन 5 बातों का रखें ध्यान, नहीं तो सेहत को हो सकता है नुकसान, जानिए Walk करने का सही समय

गर्मियों में वॉक करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी होता है। गर्मी में पसीने से…

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