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World Digestive Health Day 2025: बार-बार गड़बड़ा जाता है पाचन तंत्र तो डेली रूटीन में इन 5 आदतों को कर लें शामिल, गट हेल्थ भी हो जाएगी बेहतर

हॉलिस्टिक हेल्थ कोच और न्यूट्रिशनिस्ट निधि काकर ने कुछ आदतें बताई हैं, जिन्हें डेली रूटीन में शामिल करने से पाचन…

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इस 1 फल को कच्चा खाने से यूरिक एसिड हो जाएगा काबू, जोड़ों में जमा सारे क्रिस्टल पेशाब के जरिए निकल जाएंगे बाहर, दर्द भी हो जाएगा छूमंतर

नूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया कि कच्चा पपीता ना सिर्फ पाचन के लिए फायदेमंद है, बल्कि यह यूरिक एसिड को…

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इन 9 कारणों से बच्चों में बढ़ती जा रही है मोटापे की समस्या, एक्सपर्ट ने बताए बचने के उपाय

हैदराबाद के केयर हॉस्पिटल्स में बैरिएट्रिक सर्जन और मोटापा विशेषज्ञ, डॉ. वेणुगोपाल पारीक ने बच्चों में मोटापे की समस्या बढ़ने…

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कोलेस्ट्रॉल को तुरंत कम करते हैं ये 3 पीले फल, हार्ट अटैक का खतरा नहीं, रोज खाएं और भरपूर जिंदगी जिएं

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए 3 पीले फल बताए…

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क्या शुगर में नारियल खाना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए कच्चा नारियल खाने से शुगर लेवल पर क्या होता है असर

एंटरप्रेन्योर करण सरीन ने 50 ग्राम नारियल के गूदे के एक कटोरे का इस्तेमाल किया और बताया कि नारियल की…

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Vitamins For Good Eye Care: आंखों के लिए जरूरी हैं ये 4 विटामिन्स, रोशनी भी हो जाएगी बेहतर

एएसजी आई हॉस्पिटल, पुणे, आई स्पेशलिस्ट, डॉ. अनूप अशोक सदाफले ने बताया कि गर्मियों के मौसम में आंखों की देखभाल…

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World Thyroid Day 2025: महिलाओं को ही थायराइड क्यों अधिक होता है, एक्सपर्ट ने बताया इन 5 पोषक तत्वों को आहार में शामिल करना होगा फायदेमंद

डॉ. बत्रा हेल्थकेयर के संस्थापक और अध्यक्ष एमेरिटस, डॉ. मुकेश बत्रा ने थायराइड स्वास्थ्य को बनाए रखने में पोषण की…

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शुगर के लिए वरदान है मेथी का पानी, सिर्फ सुबह एक गिलास पीने से कंट्रोल में रहेगा Blood Sugar, हंसा योगेंद्र से जानिए फायदे

डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने शुगर को कंट्रोल करने के लिए मेथी के पानी को प्राकृतिक और शक्तिशाली उपाय बताया है।…

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अदरक का सेवन इस तरह से कर लिया तो 5 बीमारियों से मिल जाएगा छुटकारा, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

डाइटिशियन प्राची छाबरा ने बताया कि अदरक औषधीय गुणों से भरपूर होती है। इसके सेवन कई गंभीर बीमारियों के इलाज…

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Belly Fat Reduce Tips: रोज सुबह 10 मिनट ये 5 एक्सरसाइज से सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, पेट की चर्बी भी हो जाएगी गायब

सुबह के समय खाली पेट हल्की-फुल्की एक्सरसाइज न सिर्फ मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करती है, बल्कि पेट और कमर की चर्बी…

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डायबिटीज के कारण कैसे होती है किडनी डैमेज, एक्सपर्ट ने बताया ‘साइलेंट किलर’ बीमारी से कैसे करें बचाव

नेफ्रोलॉजिस्ट, डॉ. भानु मिश्रा के मुताबिक, किडनी की बीमारी और डायबिटीज एक ऐसी खतरनाक जोड़ी है, जो दुनियाभर में करोड़ों…

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