कृषक और डिगा ऑर्गेनिक्स, अंबेडकर नगर, उत्तर प्रदेश के संस्थापक आलोक सिंह ने बताया कि रोज एक महीने तक सुबह…
ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी और कैंसर रिसर्च यूके द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि अपने आहार में प्रतिदिन एक…
केयर हॉस्पिटल्स, मालकपेट के कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट, मेंटल हेल्थ और याददाश्त बढ़ाने के लिए दिमाग की कुछ एक्सरसाइज बताई हैं, जिन्हें…
गाइनेकोलॉजिस्ट, डॉ. संघमित्रा ने बताया कि बरसात के मौसम में बैक्टीरिया से होने वाली बीमारियों और संक्रमणों का बढ़ना आम…
न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स और रिसर्च के अनुसार, कुछ खास सुपरफूड्स में ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो कोशिकाओं को कैंसरग्रस्त होने…
अपोलो अस्पताल, दिल्ली में एंडोक्राइनोलॉजी के वरिष्ठ सलाहकार, डॉ. चतुर्वेदी ने बताया कि जामुन में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर और फ्लावोनॉयड्स…
Don’t Wait for Thirst: पानी हमारे शरीर के लिए उतना ही जरूरी है जितना खाना। लेकिन कई लोग दिनभर की…
न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, ब्रोकोली और फूल गोभी दोनों ही क्रूसिफेरस वेजिटेबल्स हैं, जिनमें कैंसर-रोधी, पाचन सुधारक और हार्मोन संतुलन…
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के अनुसार, कुछ खास फूड कॉम्बिनेशन्स ऐसे हैं, जो आंतों को दोबारा ताकतवर बना सकते हैं, उनकी सफाई कर…
इंदौर स्थित कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल की डायटिशियन शुचिता शर्मा ने बताया कि बारिश के मौसम में कुछ सब्जियों के…
प्रेमानंद महाराज ने कब्ज की समस्या से निजात पाने के लिए अचूक उपाय बताया है। उन्होंने बताया कि कब्ज की…
डॉ. सैकिरन के मुताबिक, कुछ खास विटामिन्स शरीर में न केवल इम्युनिटी बूस्ट करते हैं, बल्कि फेफड़ों की सफाई और…