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शरीर को डिटॉक्स करेंगी ये 5 ड्रिंक, वजन कम के साथ-साथ त्वचा भी होगी साफ, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

नोएडा के मानस हॉस्पिटल और डायट मंत्रा क्लीनिक की डायटीशियन कामिनी कुमारी ने बताया कि डिटॉक्स ड्रिंक शरीर से विषाक्त…

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बारिश में वात, पित्त और कफ ये तीनों दोष बिगाड़ सकते हैं सेहत का खेल, बाबा रामदेव ने बताए इन्हें कंट्रोल करने के उपाय

बाबा रामदेव के अनुसार, इन दोषों को काबू में रखना ही आयुर्वेदिक जीवनशैली का आधार है। योग, प्राणायाम, खानपान और…

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दही के साथ मिलाकर खाएं ये बीज, वजन घटाने से लेकर डायबिटीज तक रहेगा कंट्रोल, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

हेल्थ एक्सपर्ट काजल अग्रवाल ने बताया कि दही और अलसी के बीजों का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता…

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रोज सुबह करी पत्ता और सौंफ का पानी पीने से सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, ब्लड शुगर से लेकर पाचन तंत्र भी रहेगा हेल्दी

सर्टिफाइड डाइटिशियन और न्यूट्रिशनिस्ट नंदिनी ने बताया कि रोजाना सुबह करी पत्ता और सौंफ का पानी पीने से सेहत को…

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फैटी लिवर के लिए वरदान है इस दाल का पानी, सेहत को भी मिलेंगे कमाल के फायदे, नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल भी निकल जाएगा बाहर

हार्वर्ड से प्रशिक्षित लिवर और आंत विशेषज्ञ डॉ. सौरभ सेठी ने बताया कि पीली मूंग दाल का पानी शरीर में…

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पेट और कूल्हे पर चर्बी का हो गया कब्जा, खाने के बाद चबाएं ये फैट कटर फूड, कुछ दिनों में ही मोम की तरह पिघलने लगेगी चर्बी

हैदराबाद के केयर हॉस्पिटल्स में बैरिएट्रिक सर्जन और मोटापा विशेषज्ञ, डॉ. वेणुगोपाल पारीक ने वजन कम करने के साथ-साथ पेट…

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कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज का ‘काल’ है ये पत्ता, वजन भी तेजी से होने लगेगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें इस्तेमाल

आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार, तेज पत्ता कोलेस्ट्रॉल, ब्लड शुगर और वजन कंट्रोल करने में बेहद असरदार है। इसके रोजाना सेवन…

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दूध-दही और पनीर से कहीं आपको एलर्जी तो नहीं? इन 5 संकेतों से लगाएं पता, जानिए कैसे करें बचाव

जिन लोगों को दूध, दही और पनीर खाने से एलर्जी हो रही है तो इसका कारण लैक्टोज इनटॉलरेंस हो सकता…

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बारिश में नहीं पड़ना बीमार तो खाना शुरू कर दें ये 7 सब्जियां, बॉडी के अंग-अंग को मिलेंगे फायदे, बीमारियां भी रहेंगी कोसो दूर

बारिश के मौसम में बीमार नहीं पड़ना, तो आपको अपनी थाली में शामिल करनी चाहिए कुछ खास मौसमी सब्जियां। इससे…

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कम उम्र में ही हड्डियों को कमजोर कर देते हैं ये 8 फूड, शरीर में होने लगती है कैल्शियम कमी, जानिए कैसे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ. बिमल झांजर ने बताया कि कुछ ऐसे…

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ब्रेन स्ट्रोक से पहले शरीर में दिखाई देते हैं ये 5 संकेत, Brain Surgeon ने बताया लक्षण दिखते ही तुरंत कैसे करें बचाव

अमेरिका के न्यूरोसर्जन डॉ. ब्रायन होफ्लिंगर ने ब्रेन स्ट्रोक से पहले शरीर दिखाई देने वाले कुछ लक्षण बताए हैं। इसके…

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बारिश के दिनों में खाएंगे ये 7 सब्जियां तो जाना पड़ सकता है अस्पताल, पेट में दौड़ने लगेंगे कीड़े और कई बीमारियों बढ़ जाएगा खतरा

आरोग्य डाइट और न्यूट्रिशन क्लीनिक की डाइटिशियन डॉ. सुगीता मुटरेजा ने बताया कि बारिश के मौसम में कौन-सी सब्जी नहीं…

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