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सावन में व्रत के दौरान इन चीजों से करें परहेज, नहीं तो पड़ जाएंगे लेने के देने, पाचन तंत्र भी जाएगा बिगड़, जानें क्या खाएं और क्या नहीं

डाइटिशियन निशा ने बताया कि सावन का महीना बहुत ही पवित्र माना जाता है। हर सोमवार को शिव भक्त व्रत…

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इन 3 ड्रिंक्स को पीना कर दें शुरू, कैंसर का खतरा होगा कम, हार्वर्ड के डॉक्टर ने बताया कैसे

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी के मुताबिक, कुछ खास नेचुरल ड्रिंक्स को अगर आप अपनी डेली डाइट में शामिल कर लें,…

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गट हेल्थ की दुश्मन हैं ये 5 आदतें, आज से ही नहीं दिया ध्यान तो जिंदगी भर रहेंगे परेशान

मुंबई के सैफी हॉस्पिटल में मुख्य आहार विशेषज्ञ, तेहसीन सिद्दीकी ने बताया कि गट हेल्थ बेहतर बनाए रखने के लिए…

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ज्यादा हल्दी शरीर पर जहर की तरह करती है असर, लिवर से लेकर पाचन तक हो सकता है खराब, एक्सपर्ट से जानिए फायदे और नुकसान

संयुक्त राज्य अमेरिका में एक महिला को लिवर विषाक्तता के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया। 57 वर्षीय महिला ने…

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बार-बार सिरदर्द या होने लगता है माथा सुन्न, इस गंभीर बीमारी के हो सकते हैं संकेत, न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया कैसे करें पहचान और बचाव

फरीदाबाद फोर्टिस हॉस्पिटल के न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. विनित बंगा ने बताया कि कभी-कभी सिरदर्द होना आम हो सकता है, लेकिन सिरदर्द…

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अखरोट खाने से बॉडी के कौन से अंग को मिलता है सबसे ज्यादा फायदा, एक्सपर्ट ने बताए फायदे और कैसे करें इस्तेमाल

न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के मुताबिक, अखरोट में ओमेगा-3 फैटी एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन E और मैग्नीशियम जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो…

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बारिश में एसिडिटी से तुरंत राहत दिलाएंगी ये 5 ड्रिंक्स, पाचन तंत्र भी रहेगा दुरुस्त, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट नेहा रंगलानी के मुताबिक, मानसून के मौसम में लोगों को एसिडिटी की समस्या अधिक होती है। ऐसे में कुछ…

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नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल निचोड़ देगी दही, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, हाई कोलेस्ट्रॉल की बीमारी इन दिनों तेजी से बढ़ रही है। ऐसी स्थिति में धमनियों…

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क्या दालचीनी वजन कम करने में मदद करती है? एक्सपर्ट से जानिए फायदे और सच्चाई

आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा के मुताबिक, दालचीनी शरीर में मेटाबॉलिज्म को तेज करने में मदद करती है, क्योंकि जब विकास…

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कैल्शियम और विटामिन बी12 से भरपूर है ये सब्जी, बॉडी के अंग-अंग को मिलेगी ताकत, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

पोषण विशेषज्ञ नारंग के मुताबिक, रुगड़ा मशरूम में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये हड्डियों को मजबूत…

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धनिया से सिर्फ 2-4 नहीं कई बीमारियों का होता है इलाज, लिवर और किडनी की भी होती है सफाई, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें इस्तेमाल

पोषण शिक्षक डॉ. चारु अरोड़ा के अनुसार, धनिया का पानी शरीर से विषाक्त तत्वों टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद…

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बारिश के मौसम में इन 3 कारणों से बढ़ सकता है यूरिक एसिड खतरा, स्वामी रामदेव ने बताए कैसे करें बचाव

योग गुरु स्वामी रामदेव के अनुसार, बारिश के मौसम में हमारी डाइट, लाइफस्टाइल और मेटाबॉलिज्म में जो बदलाव आता है,…

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