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हेल्थ

मानसून में इन 3 चीजों को नहीं खाया तो पड़ सकते हैं बीमार, एक्सपर्ट से जानिए कारण

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, मानसून के मौसम में कुछ फूड्स से परहेज करना महत्वपूर्ण है, लेकिन कुछ चीजों को…

By Naveen Prajapati

June 24, 2025 12:00 IST

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हेल्थ

सुबह खाली पेट पी लें ये नीली चाय, एसिडिटी से लेकर डायबिटीज तक कई रोगों से मिल सकती है मुक्ति

आयुर्वेदाचार्य डॉ. रितु चड्ढा के मुताबिक, नीले, बैंगनी या सफेद रंग के खूबसूरत दिखने वाले अपराजिता के फूल न केवल…

By Naveen Prajapati

Updated: June 23, 2025 18:52 IST

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हेल्थ

दिमाग के साथ नसों की इन गंभीर बीमारियों से पीड़ित हैं सलमान खान, एक्सपर्ट से जानिए क्या है Brain Aneurysm, इसके लक्षण और बचाव

सलमान खान ने कहा कि मैं रोज हड्डियां तुड़वा रहा हूं, पसलियां टूट गई हैं, ट्राइजेमिनल न्यूराल्जिया के साथ काम…

By Naveen Prajapati

June 23, 2025 17:13 IST

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हेल्थ

मोटापे से पाना है छुटकारा तो रोज सुबह इन 5 आदतों को अपने रूटीन का हिस्सा बना लें, तेजी से घटने लगेगी शरीर की चर्बी

फिटनेस कोच जोशिया ने बताया कि मोटापा आज के समय में अधिकतर लोगों के लिए परेशानी का सबब बना हुआ…

By Naveen Prajapati

June 23, 2025 15:28 IST

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पेट का कैंसर होने पर दिखते हैं 5 लक्षण, तीसरा बेहद आम लेकिन खतरनाक, इग्नोर करना बन सकता है मौत का कारण

कैंसर सर्जन डॉ. विनय सैमुअल गायकवाड़ ने बताया कि पेट दर्द, अपच और कमजोरी को हम आमतौर पर अपनी रोजमर्रा…

By Naveen Prajapati

June 23, 2025 14:34 IST

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हेल्थ

Monsoon Health Tips: बारिश के सीजन में क्या खाएं और क्या न खाएं, एक्सपर्ट से जानिए कैसी होनी चाहिए डाइट, आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

फिजिशियन डॉ. भूमेश त्यागी के मुताबिक, बदलते मौसम के दौरान इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है और संक्रमण का खतरा अधिक…

By Naveen Prajapati

June 23, 2025 12:00 IST

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हेल्थ

शरीर में सोडियम लेवल हाई होने पर दिखाई देते हैं 3 लक्षण, ये 5 फूड्स कम करने में करेंगे मदद

सीडीसी की रिपोर्ट के मुताबिक, रोजाना खाए जाने वाले 10 तरह के खाने में 40 फीसदी तक सोडियम पाया जाता…

By Naveen Prajapati

June 23, 2025 11:07 IST

हेल्थ

मखाना और गुड़ साथ खाने से इन 5 समस्याओं से मिल जाएगा छुटकारा, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे, वजन भी होने लगेगा कम

डाइटिशियन श्वेता शाह पांचाल ने बताया कि मखाने और गुड़ का सेवन एक साथ किया जाए, तो ये एक हेल्दी…

By Naveen Prajapati

Updated: June 22, 2025 18:39 IST

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हेल्थ

मानसून में बचा हुआ भोजन खाना चाहिए या नहीं? पेट पर क्या होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

डायटीशियन और गैस्ट्रो एक्सपर्ट्स के अनुसार, मौसम में नमी के चलते खाने-पीने की चीजों में बैक्टीरिया और फंगस तेजी से…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 17:05 IST

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चिड़चिड़ापन और तनाव कैसे करें दूर, प्रेमानंद महाराज ने बताया रोजाना सुबह-सुबह कर लें ये काम

प्रेमानंद महाराज के मुताबिक, रोजाना सुबह-सुबह कुछ चीजों को फॉलो करने से न सिर्फ तनाव दूर होता है, बल्कि कई…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 14:56 IST

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इन 5 तरह के नाश्ते से करें अपने दिन की शुरुआत, दिल की सेहत हमेशा रहेगी दुरुस्त, हार्ट अटैक का नहीं होगा खतरा

अपने दिन की शुरुआत हेल्दी नाश्ते से करें, जो मेटाबॉलिज्म और एनर्जी को बढ़ाता है। बेरीज और नट्स के साथ…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 13:57 IST

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केला खाने के बाद भूलकर भी ना खाएं ये 3 चीजें, सेहत पर जहर जैसा कर सकती हैं काम, जानिए कैसे

डाइटीशियन सना गिल के मुताबिक, केले में बॉडी के लिए जरूरी लगभग हर पोषक तत्व पाए जाते हैं। केला में…

By Naveen Prajapati

June 22, 2025 12:11 IST

अपडेट

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