डॉ. परवेज के मुताबिक, किडनी की समस्या वाले लोगों को नारियल और केले में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा होने के…
आईथ्राइव की सीईओ एंड फाउंडर, फंक्शनल न्यूट्रिशनिस्ट मुग्धा प्रधान ने बताया कि उम्र के साल बढ़ने के साथ ही खानपान…
आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ, डॉ. सलीम ज़ैदी ने कुछ ऐसे फूड्स बताए हैं, जो हड्डियों में जमा सारा यूरिक…
हार्वर्ड के डॉक्टर डॉ. सौरभ सेठी ने फाइबर के बारे में कुछ ऐसी बातें बताईं, जो हर किसी को जाननी…
आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. राघवेन्द्र चौधरी ने काले जीरे को औषधीय गुणों से भरपूर बताया है। जिसके इस्तेमाल से न सिर्फ…
द लैंसेट पब्लिक हेल्थ जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन से पता चलता है कि रोजाना सिर्फ 7,000 कदम चलना…
भारतीय क्रिकेटर सरफराज खान ने महज डेढ़ महीने में लगभग 17 किलो वजन कम किया है। सरफराज खान ने वजन…
फिटनेस कोच अमाका ने वजन करने के लिए कुछ बेहतरीन उपाय बताए हैं, जिन्हें नियमित रूप से फॉलो करने पर…
योग प्रशिक्षक अरविंद कुमार ने बताया कि सिर्फ 10 मिनट रोजाना कुछ योगासनों का अभ्यास करने से न सिर्फ माइग्रेन…
बिरला फर्टिलिटी एंड आईवीएफ, प्रयागराज में प्रजनन विशेषज्ञ, मधुलिका सिंह ने विश्व आईवीएफ दिवस के मौके पर बताया कि आईवीएफ…
न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल के मुताबिक, बारिश के मौसम नाशपाती का सेवन लाभकारी हो सकता है। ये स्वादिष्ट फल न केवल…
न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि करेले के बीजों में मौजूद पोषक तत्व न सिर्फ शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत…