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हेल्थ
सिर्फ महिलाओं में नजर आते हैं Fatty Liver के ये 5 लक्षण, भूलकर भी न करें इग्नोर, जानिए कैसे करें बचाव

लिवर से जुड़ी समस्या होने पर महिलाओं को कुछ खास संकेत दिखाई देते हैं, जिनकी समय रहते पहचान करना और…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
ना धूम्रपान, ना जंक फूड, फिर भी आया हार्ट अटैक! जानिए डॉक्टरों ने कैसे बचाई सिर्फ 8 मिनट में जान

दिल्ली के लाजपत नगर के रहने वाले मोहित सचदेवा 40 साल के हैं और सालों से जिम कर रहे हैं।…

By Naveen Prajapati
Side sleeping vs back sleeping for acid reflux
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स्लीपिंग पोजिशन बदलनी चाहिए या नहीं? जानिए साइड और पीठ के बल सोने के फायदे और नुकसान

Sleep Position: सोने की पोजीशन हमारे स्वास्थ्य और शरीर की मुद्रा (पोस्टर) पर गहरा असर डालती है। सही पोजीशन न…

By Archana Keshri
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हेल्थ
रात को सोते समय किचन से ये काले बीज चबाएं, वजन घटाने से लेकर डायबिटीज तक में मिलेगा फायदा, पेट भी रहेगा साफ

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने बताया कि इलायची के दाने न सिर्फ खाने में स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
विटामिन K से भरपूर हैं ये 5 फूड्स, प्राकृतिक रूप से हड्डियां होंगी मजबूत, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करें डाइट में शामिल

भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद के अनुसार, एक औसत वयस्क को प्रतिदिन लगभग 55 माइक्रोग्राम विटामिन K की आवश्यकता होती है।

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
Lemon Water Side Effects: आपके साथ भी होती हैं ये 3 चीजें तो नींबू पानी से बना लें दूरी, फायदे की जगह सेहत को हो सकता है नुकसान

नींबू पानी के इतने सारे फायदों के बावजूद, यह जानना जरूरी है कि नींबू पानी हमें कैसे फायदा पहुंचाता है…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
MRI vs CT Scan: एमआरआई और सीटी स्कैन में क्या अंतर है? कब किसकी पड़ती है जरूरत

यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ, डॉ. सलीम जैदी ने बताया कि एमआरआई और सीटी स्कैन में क्या अंतर होता है और इसकी…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
एक दिन में कितने बादाम खाने चाहिए, ज्यादा खाने से सेहत पर होते हैं ये 5 साइडइफेक्ट

कोलकाता स्थित मणिपाल हॉस्पिटल की चीफ डाइटीशियन इंद्रानी मुखर्जी ने ज्यादा बादाम के नुकसान बताए हैं। बादाम में मौजूद हेल्दी…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल झट से निकलेगा बाहर, बस सुबह खाली पेट पीना शुरू करें दें ये पानी, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए और दिल…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
तुलसी या चिया सीड्स, सेहत के लिए कौन सा ज्यादा फायदेमंद, एक्सपर्ट से जानिए कब और कैसे करें सेवन

आरोग्य डाइट और न्यूट्रिशन क्लीनिक की डाइटीशियन डॉ. सुगीता मुटरेजा ने तुलसी और चिया सीड्स के फायदे बताए हैं।

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
इन 5 फूड्स को दोबारा न करें गर्म, सेहत के लिए बन सकते हैं जहर, एक्सपर्ट से जानिए कैसे

मणिपाल हॉस्पिटल गाजियाबाद में हेड ऑफ न्यूट्रिशन और डाइटेटिक्स डॉ. अदिति शर्मा ने बताया कि किन फूड्स को गर्म करने…

By Naveen Prajapati
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