Unlock the Healing Power of Millets
9 Photos
हर मिलेट का है अलग फायदा! ज्वार, बाजरा और रागी किस हेल्थ प्रॉब्लम में है बेस्ट, जानिए पूरी गाइड

आजकल लोग हेल्दी डाइट की ओर लौट रहे हैं और पुराने भारतीय अनाजों को फिर से अपनाने लगे हैं। उन्हीं…

Why Baking Soda Deserves a Place in Your Daily Health Routine
11 Photos
आपकी रसोई में छुपा है सेहत का खजाना, सिर्फ बेकिंग के लिए नहीं है बेकिंग सोडा, मिलते हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स

Baking Soda: कई बार समाधान हमारी रसोई में ही मौजूद होता है। इन्हीं में से एक है बेकिंग सोडा। आइए…

7 high protein breakfast recipes, protein rich breakfast for fitness, quick protein breakfast ideas, weight loss breakfast Indian, healthy breakfast recipes Hindi, protein breakfast in minutes, सुबह के लिए हेल्दी नाश्ता, फिट रहने के लिए क्या खाएं, muscle building breakfast, protein diet for fat loss, quick healthy breakfast ideas, वजन घटाने के लिए हाई प्रोटीन डाइट, प्रोटीन वाला नाश्ता, high protein breakfast in Hindi, healthy breakfast for weight loss, high protein breakfast, प्रोटीन रिच ब्रेकफास्ट, वजन घटाने के लिए नाश्ता, protein breakfast for weight loss, healthy breakfast high protein
वजन घटाना हो या फिट रहना, ये 7 प्रोटीन-रिच ब्रेकफास्ट मिनटों में बना लेंगे काम, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

हमारे शरीर के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी पोषक तत्व है। यह न सिर्फ मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, बल्कि वजन…

foot health warning signs, foot symptoms of serious disease, signs of disease in feet, foot problems and health risks, feet changes indicate disease, पैरों में दिखने वाले लक्षण, पैरों में सूजन किस बीमारी का संकेत है, पैरों में सुन्नपन क्यों होता है, पैरों में जलन किस रोग का संकेत, foot problems, health issues, serious diseases, heart risk, pad, diabetic neuropathy, warning signs, Peripheral Artery Disease, Peripheral Artery
पैरों में दिखने वाले ये 5 लक्षण बढ़ा सकते हैं हार्ट अटैक का खतरा, डायबिटीज और नसों की बीमारी का भी संकेत

जर्नल ऑफ डायबिटीज एंड मेटाबोलिक डिसऑर्डर में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, डायबिटिक फुट अल्सर खराब ब्लड सर्कुलेशन और नर्व…

migraine in winter, seasonal health problems, winter health tips, आयुर्वेदिक स्वास्थ्य टिप्स, migraine relief tips, natural headache remedies, ठंड में सिरदर्द क्यों होता है, सर्दियों में माइग्रेन बढ़ने के कारण, winter migraine triggers, headache causes in cold weather, ayurvedic causes of headache, सर्दियों में सिरदर्द और माइग्रेन क्यों बढ़ जाता है, आयुर्वेद से जानिए माइग्रेन की वजह, ठंड के मौसम में माइग्रेन से बचाव, winter headache ayurvedic reasons, migraine problem in winter season, सर्दियों में सिरदर्द, माइग्रेन का खतरा, winter headache causes, आयुर्वेद के अनुसार माइग्रेन, headache in cold weather
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है सिरदर्द और माइग्रेन का खतरा? आयुर्वेद से जानिए इसकी असली वजह

आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों मानते हैं कि मौसम में बदलाव का सीधा असर शरीर के संतुलन पर पड़ता है,…

full body workout at home
8 Photos
फिट रहना है आसान, रोजाना 15 मिनट रस्सी कूदने से बदल जाएगी सेहत, दिल भी रहेगा हेल्दी

अगर आप कम समय में फिट रहना चाहते हैं, तो रोजाना सिर्फ 15 मिनट रस्सी कूदना आपकी सेहत के लिए…

Antibiotics, sore throat, viral infections, bacterial infections, antibiotic resistance, respiratory health, supportive care, immune system, medication safety, public health
वायरल इंफेक्शन में एंटीबायोटिक लेना किडनी पर डालता है सीधा असर, डॉक्‍टर की सलाह – Viral फीवर में दवा लेना है बड़ी गलती

जुपिटर हॉस्पिटल, ठाणे के डायरेक्टर ऑफ इंटरनल मेडिसिन डॉ. अमित सराफ बताते हैं कि गले में खराश, सर्दी, खांसी और…

broccoli benefits in hindi, winter vegetables for immunity, broccoli daily diet benefits, broccoli healthy vegetable, broccoli cooking tips hindi, सर्दियों में रोज ब्रोकली खाने से क्या होता है, ठंड में ब्रोकली क्यों है बेस्ट सब्जी, ब्रोकली खाने से कौन-कौन से फायदे होते हैं, सर्दियों में इम्युनिटी बढ़ाने वाली सब्जियां, ब्रोकली कैसे पकाएं ताकि फायदे बने रहें, ठंड में ब्रोकली खाने के फायदे, ब्रोकली सेहत के लिए क्यों अच्छी है
क्या आप जानते हैं सर्दियों में रोजाना ब्रोकली खाने से क्या होता है? जानें ठंड में Broccoli क्यों है बेस्ट?

Broccoli benefits in winter: आयुर्वेद और आधुनिक मेडिकल साइंस दोनों ही यह मानते हैं कि सर्दियों में ब्रोकली का सेवन…

10 minute meditation benefits, stress kam karne ke liye meditation, mind calm kaise kare, meditation se stress kaise kam hota hai, daily meditation for mental peace, cortisol hormone reduce meditation, mindfulness meditation benefits, mental health stress management, anxiety stress relief meditation, meditation for brain health, World Meditation Day special, meditation se stress relief, रोज 10 मिनट ध्यान करने के फायदे, मेडिटेशन से दिमाग शांत कैसे होता है, तनाव कम करने के आसान उपाय, ध्यान करने से स्ट्रेस हार्मोन कैसे घटता है, मेडिटेशन करने का सही तरीका, meditation for stress relief, world meditation day, ध्यान से तनाव कम कैसे करें, 10 मिनट ध्यान के फायदे, how does meditation help with stress, easy ways to start meditating
सिर्फ 10 मिनट का ध्यान और गायब हो जाएगा तनाव, World Meditation Day पर एक्सपर्ट से जानें कैसे शांत होता है दिमाग

World Meditation Day: आज विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है। क्या आप जानते हैं कि नियमित ध्यान से चिंता,…

prostate problem symptoms in men, urinary incontinence in men, post micturition dribble causes, urinary tract problems male, weak pelvic floor muscles men, यूरिन ब्लैडर कमजोर होने के संकेत, प्रोस्टेट से जुड़ी समस्या के लक्षण, prostate enlargement symptoms, प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण, पेशाब रुकने की वजह, पेशाब टपकने की वजह, प्रोस्टेट का इलाज, पुरुषों की समस्या, urine ke baad boonde kyu aati hain, stress Urinary Incontinence, SUI, Damaged Urethral Sphincter
पेशाब करने के बाद भी गिरती रहती हैं बूंदें? पुरुषों के लिए हो सकता है ये गंभीर बीमारी का संकेत

डॉ. डी. आर. धवन के मुताबिक, कई पुरुष यूरिन करने के बाद आने वाली कुछ बूंदों को सामान्य समझकर नजरअंदाज…

calcium deficiency in women, signs of low calcium, calcium importance for women, hypocalcemia in women, signs of calcium deficiency, signs of calcium deficiency in women, calcium deficiency health risks, risk factors of low calcium, calcium deficiency symptoms in women, महिलाओं में कैल्शियम की कमी के लक्षण, deficiency signs, महिलाओं में हड्डियां कमजोर होना, weak bones in women, osteoporosis symptoms in women, calcium rich foods for women, महिलाओं के लिए कैल्शियम युक्त आहार, vitamin D and calcium deficiency, हड्डियों में दर्द के कारण, joint pain due to calcium deficiency, calcium deficiency problems, women health tips in hindi, महिलाओं में कैल्शियम की कमी
महिलाएं हो जाएं सावधान, कैल्शियम की कमी दिखाती है ये 5 संकेत, समय रहते न संभले तो हड्डियां होंगी कमजोर

calcium deficiency in women: डॉ. बिमल झांजर के अनुसार, कैल्शियम की कमी के शुरुआती लक्षण अक्सर इतने मामूली होते हैं…

frozen food ke nuksan, frozen food health risks, frozen food sehat ke liye khatarnaak, frozen food side effects, frozen food khane ke nuksan, processed frozen foods health, frozen food aur health, frozen food khana chahiye ya nahi, junk frozen food nuksan, unhealthy frozen foods, frozen food khane se kya nuksan hota hai, processed food health risks, junk food side effects hindi, healthy eating habits hindi, packaged food disadvantages, lifestyle diseases food habits, frozen food ka sehat par asar, frozen food dheere dheere zehar ka kaam karta hai
अगर आप भी खाते हैं फ्रोजन फूड, तो हो जाएं सावधान, करता है धीमे जहर का काम, एक्सपर्ट से जानें क्यों हैं ये सेहत के लिए खतरनाक

Frozen food side effects: डाइटीशियन और न्यूट्रिशनिस्ट अनु अग्रवाल के अनुसार, फ्रोजन स्नैक्स और रेडी-टू-ईट फूड्स में अक्सर हाइड्रोजेनेटेड पाम…

अपडेट