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हेल्थ
बारिश में घर की सीलन और फफूंद से सेहत को खतरा, आंखों-गले और त्वचा का ऐसे रखें ध्यान

बरसात के मौसम में स्किन रैशेज, एक्जिमा, फंगल इंफेक्शन और अन्य समस्याएं तेजी से बढ़ने लगती हैं। ऐसे में सेहत…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
रोजाना 5 भीगे हुए ये बीज खाना कर दें शुरू, इम्यूनिटी होगी बूस्ट और पाचन रहेगा दुरुस्त, जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, भीगे हुए पंपकिन सीड्स पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, और इन्हें खाने से पाचन…

By Naveen Prajapati
Health benefits of rice roti
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चावल की रोटी खाने के 7 जबरदस्त हेल्थ बेनिफिट्स, जानिए क्यों है सेहत के लिए बेस्ट

Rice Roti Benefits: भारत में रोटियां गेहूं के आटे से बनने वाली सबसे सामान्य डाइट का हिस्सा होती हैं। लेकिन…

By Archana Keshri
Ganesh Chaturthi Special Story Behind Durva and Health Miracles
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Ganesh Chaturthi 2025: गणपति बप्पा को क्यों चढ़ाई जाती है दूर्वा? धार्मिक ही नहीं, वैज्ञानिक दृष्टि से भी लाभकारी है यह घास, जानिए पूरी कहानी

Durva Grass Benefits: गणेश जी को अर्पित की जाने वाली दूर्वा केवल पूजा का एक साधन नहीं, बल्कि प्रकृति का…

By Archana Keshri
Turn Your Home into a Natural Health Hub with These Plants
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घर में लगाएं ये पौधे, पूरे परिवार की सेहत रहेगी दुरुस्त, मिलेगा लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ

Natural Healers: अगर आप लंबे समय तक हेल्दी रहना चाहते हैं, तो अपने घर में इन पौधों को जरूर लगाएं।…

By Archana Keshri
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हेल्थ
Daytime Sleep: क्या आपको दिन में भी हमेशा नींद आती है? ये 5 चीजें खाने से थकान हो रही है महसूस, जानिए कैसे करें दूर

काम, स्टडी या घर के काम के दौरान अचानक नींद आना न सिर्फ परफॉर्मेंस को कम करता है, बल्कि हेल्थ…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
शरीर के बेहद जरूरी है Vitamin-D, लेकिन सप्लीमेंट्स का ज्यादा सेवन हो सकता है खतरनाक

विटामिन D शरीर में इम्यून सिस्टम को रेग्युलेट करने का काम करता है। कैल्शियम अवशोषण और हड्डियों की मजबूती के…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
दिल और दिमाग के लिए अमृत है ये छोटे दाने, स्लिम फिगर बनाने में भी मिल सकती है मदद, जानिए

फिटनेस ट्रेनर प्रसाद नंदकुमार शिर्के ने रसोई में रखे मेथी के दाने को सेहत के लिए बहुत लाभकारी बताया है।…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
हेल्दी डाइट लेते हैं फिर भी बॉडी में होती है थकान-कमजोरी, याददाश्त भी नहीं रहती दुरुस्त, ब्रेन में इस बीमारी का हो सकता है संकेत, जानिए

एक्सपर्ट के मुताबिक, खाना खाने के बाद बार-बार थकान, सुस्ती या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस होती है, तो…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पेट और पाचन की बीमारियों का कारण बनती हैं ये 3 गलतियां, सर्जरी की पड़ सकती है नौबत, डायटीशियन ने बताया खाने का सही तरीका

डायटीशियन लवलीन कौर ने बताया कि अक्सर हम अनजाने में रोज कुछ गलतियां कर बैठते हैं, जिससे पाचन से लेकर…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
जेट लैग की चपेट में तेजी से क्यों आ रहे हैं युवा, जानिए लक्षण और बचाव के उपाय

मुंबई के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा सलाहकार डॉ. बिक्की चौरसिया ने बताया कि जेट लैग कोई गंभीर…

By Naveen Prajapati
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