women troubles Osteoporosis: ऑस्टियोपोरोसिस से कैसे बचें
40 की उम्र के बाद महिलाओं को सबसे ज्यादा परेशान करती है ये बीमारी, ऐसे रखें खुद को सुरक्षित

40 साल की उम्र के बाद महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या अधिक हो जाती है। ऑस्टियोपोरोसिस समस्या से बचने और…

Rice vs Roti: चावल या रोटी
Rice vs Roti: चावल या रोटी… कौन सबसे ज्यादा हेल्दी ? यहां जानें कब और कैसे करें इनका सेवन

Rice vs Roti: चावल और रोटी दोनों के अपने-अपने फायदे और उपयोग हैं और यह निर्भर आपकी सेहत और जीवनशैली…

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Pink Radish vs White Radish: सर्दी में गर्मी का पावरहाउस है लाल मूली, पर इसका भी जवाब कम नहीं, बेहतर कौन, जानें एक्सपर्ट से

एशियन हॉस्पिटल फरीदाबाद में हेड डाइटीशियन कोमल मलिक ने बताया अगर आप सर्दी में रोजाना मूली खाते हैं तो आपका…

munakka ke fayde: मुनक्का के फायदे
सुबह-सुबह खाली पेट 5 मुनक्का खा लिए तो… सुपरएक्टिव बन जाएगा शरीर, कैल्शियम और विटामिन की सारी कमी हो जाएगी पूरी

munakka ke fayde: सुबह-सुबह खाली पेट सिर्फ पांच मुनक्का खाने से शरीर सुपरएक्टिव हो जाता है। इसके सेवन से पाचन…

benefits of barley water: जौ का पानी
BP और शुगर के लिए अमृत है ये पानी, शरीर से बाहर निकल जाएंगे सारे टॉक्सिन, ये 3 बीमारियां भी हो जाएंगी छूमंतर

जौ का पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। जौ का पानी पीने से BP और शुगर को…

sweet potato benefits: शकरकंद के फायदे
सर्दियों में शकरकंद क्यों खानी चाहिए? दिल से लेकर शरीर के अंग-अंग का होगा इलाज, जानिए इसके 5 फायदे

shakarkandi ke fayde: शकरकंद न सिर्फ सेहत के लिए फायदेमंद होती है, बल्कि कई बीमारियों से भी राहत दिलाने में…

Ajwain juice ke fayde: अजवाइन का जूस
अब चिंता और बेचैनी को कहें बाय-बाय, बस रोज पी लें एक गिलास ये जूस, शरीर में छिपी पुरानी बीमारियों का भी हो जाएगा अंत

Ajwain Ka Juice: अजवाइन का पानी ही नहीं, बल्कि अजवाइन का जूस भी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है।…

Diabetes Control Tips: चुकंदर से ब्लड शुगर पर असर
क्या चुकंदर से ब्लड शुगर बढ़ता है या नहीं? यहां जानिए मधुमेह के मरीज कैसे करें इसका सेवन, ये 5 बीमारियां भी होंगी गायब

शुगर के मरीज असमंजस में रहते हैं कि चुकंदर मीठा होता है और इसे खाने से शुगर तो नहीं बढ़…

Gond Katira Benefits: गोंद कतीरा के फायदे
50 की उम्र में भी दिखना है जवान तो रोज खा लें एक चीज, शरीर का अंग-अंग हो जाएगा सुपरएक्टिव,  इन 3 बीमारियों से भी मिलेगी राहत

Gond Katira Benefits: हेल्दी और फिट शरीर के साथ ही 50 साल की उम्र में भी जवान दिखने के लिए…

Kari Patta Ke Fayde: करी पत्ते के फायदे
खाली पेट चबा लें ये पत्ता, शरीर से सभी साइलेंट किलर बीमारियों का हो जाएगा अंत, आंखों के समस्या और डायबिटीज भी रहेगा कंट्रोल

Kari Patta Ke Fayde: करी का पत्ता हेल्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने…

Amla Ke Nuksan: आंवला के नुकसान
जमकर कर रहे हैं आंवला का सेवन तो हो जाएं सावधान! किडनी-लिवर सहित इन बीमारियों का बढ़ सकता है खतरा

Amla Ke Nuksan: आंवला का सेवन सिर्फ फायदेमंद ही नहीं होता, बल्कि अधिक आंवला खाने से हेल्द को बहुत नुकसान…

Moringa Powder: मोरिंगा पाउडर के फायदे
सेहत का खजाना है रसोई में रखा ये पाउडर, पलभर में शरीर से बाहर निकल जाएंगे टॉक्सिन, त्वचा भी रहेगी चमकदार, रोज आधा चम्मच ऐसे करें इस्तेमाल

Moringa Powder For Weight Loss: मोरिंगा का पाउडर शरीर को अंदर से साफ करता है और सारे टॉक्सिन बाहर निकाल…

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