gut health

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Breakfast Mistakes: सावधान! नाश्ते में की गई ये 5 गलतियां बन सकती हैं ‘गट हेल्थ’ की दुश्मन, धीरे-धीरे सड़ने लगती हैं आंतें, आज ही बदलें अपनी आदत

Nature जर्नल में छपे एक अध्ययन के मुताबिक पैकेट बंद नमकीन और बिस्कुट में ‘इमल्सीफायर’ मिलाए जाते हैं। ये केमिकल…

By Shahina Noor

December 28, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

आंतों की सूजन सोख लेंगे ये 6 फूड्स! पेट दर्द, मरोड़ और पाचन की हर समस्या होगी जड़ से खतम, एक्सपर्ट से बताया नेचुरल हीलिंग फूड

रुक्मणी बिरला हॉस्पिटल, जयपुर के गैस्ट्रो साइंसेज़ विभाग के विशेषज्ञ डॉ.अभिनव शर्मा के अनुसार, आंतों में सूजन होने पर पेट…

By Shahina Noor

December 23, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

पेट में नहीं सड़ेगा खाना! बस अपनाएं डॉक्टर के बताए ये 6 तरीके, खाया-पिया तुरंत पचेगा और दूर होगी पेट की गैस

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर विमल छाजेड़ ने बताया…

By Shahina Noor

December 20, 2025 14:30 IST

हेल्थ

Poop after Eating: खाना खाते ही क्यों भागना पड़ता है टॉयलेट? ये पाचन की’खूबी’है या किसी गंभीर बीमारी का संकेत! डॉक्टर से जानिए

बेंगलुरु के जाने-माने आयुर्वेदिक एनोरेक्टल सर्जन डॉ. वरुण शर्मा के अनुसार, भोजन के तुरंत बाद प्रेशर महसूस होना या मल…

By Shahina Noor

December 20, 2025 13:05 IST

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हेल्थ

रात में दूध में घी मिलाकर पी लें आंतें बनेंगी मक्खन जैसी स्मूद, फायदे गिनते रह जाएंगे! आचार्य बालकृष्ण से जानिए इसका चमत्कारी असर

आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण बताते हैं कि शुद्ध घी शरीर की सफाई से लेकर मानसिक क्षमता बढ़ाने तक, कई तरीकों…

By Shahina Noor

December 13, 2025 14:30 IST

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हेल्थ

खराब पाचन के लिए दालचीनी है रामबाण, रोज़ खाएं तो गैस-एसिडिटी से मिल सकता है छुटकारा, सुधर जाएगी गट हेल्थ

मदरहुड हॉस्पिटल, लूला नगर (पुणे) की कंसल्टेंट डायटीशियन डीटी इशारा महदवी के अनुसार, दालचीनी शरीर को डिटॉक्स करती है और…

By Shahina Noor

Updated: December 2, 2025 12:06 IST

सिर्फ 11 दिनों में दुरुस्त हो सकता है गट हेल्थ, सात नेचुरल तरीकों से पा सकते हैं गैस और पेट फूलने से राहत

How to reset Gut in 11-days: पेट फूलना, गैस और ब्लोटिंग की समस्या आम होती जा रही हैं। लेकिन सात…

By Vivek Yadav

November 20, 2025 11:48 IST

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हेल्थ

खाने के बाद सौंफ, जीरा और अजवाइन को मिक्स करके खाएं, खाया-पिया तुरंत पचेगा और बॉडी होगी डिटॉक्स, गट हेल्थ में भी होगा सुधार

वर्धा आयुर्वेद में डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया सौंफ जीरा और अजवाइन ऐसे मसाले हैं जो गट हेल्थ में सुधार…

By Shahina Noor

November 19, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

खाली पेट सौंफ के साथ खाएं गुड़ पूरा दिन पेट नहीं फूलेगा, खराब पाचन होगा दुरुस्त, बॉडी को मिलेंगे अनगिनत फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर मंदीप दहिया के मुताबिक गुड़ और सौंफ दोनों ही आयुर्वेद में सुपरफूड माने जाते हैं। जब इनका सेवन…

By Shahina Noor

November 18, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

सोने से पहले की ये 4 आदतें बिगाड़ती हैं पेट और दिमाग का तालमेल, बढ़ाती हैं गैस, एसिडिटी और कब्ज, डॉक्टर ने बताई असली वजह

AIIMS हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में बताया कि सोने से पहले की…

By Shahina Noor

November 13, 2025 12:30 IST

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हेल्थ

Banana and Digestion: क्या केले खाने से कब्ज पूरी तरह से ठीक हो सकता है? आंतों के लिए केला पचाना आसान है या मुश्किल, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया केला कब्ज़ को बढ़ाने के बजाय उसे कम करने…

By Shahina Noor

November 7, 2025 10:44 IST

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हेल्थ

आंतों की गिज़ा हैं ये 5 प्रीबायोटिक फूड्स, पेट में बढ़ाते हैं अरबों की संख्या में गुड बैक्टीरिया, पाचन हो जाता है दुरुस्त

verywell health की खबर के मुताबिक अगर आप अक्सर पेट फूलने, कब्ज या अपच से परेशान रहते हैं तो इन…

By Shahina Noor

November 5, 2025 12:54 IST

अपडेट

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बंगाल चुनाव के लिए अखिलेश यादव ने कर दी बड़ी भविष्यवाणी, बीजेपी के लिए भी कह दी ये बात

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असलम शब्बीर शेख की गोली मारकर हत्या, 2012 पुणे सीरियल बम धमाकों का था आरोपी

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