हेल्थ सोने से पहले की ये 4 आदतें बिगाड़ती हैं पेट और दिमाग का तालमेल, बढ़ाती हैं गैस, एसिडिटी और कब्ज, डॉक्टर ने बताई असली वजह AIIMS हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में बताया कि सोने से पहले की… By Shahina NoorNovember 13, 2025 12:30 IST
हेल्थ Banana and Digestion: क्या केले खाने से कब्ज पूरी तरह से ठीक हो सकता है? आंतों के लिए केला पचाना आसान है या मुश्किल, एक्सपर्ट से जानिए आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया केला कब्ज़ को बढ़ाने के बजाय उसे कम करने… By Shahina NoorNovember 7, 2025 10:44 IST
हेल्थ आंतों की गिज़ा हैं ये 5 प्रीबायोटिक फूड्स, पेट में बढ़ाते हैं अरबों की संख्या में गुड बैक्टीरिया, पाचन हो जाता है दुरुस्त verywell health की खबर के मुताबिक अगर आप अक्सर पेट फूलने, कब्ज या अपच से परेशान रहते हैं तो इन… By Shahina NoorNovember 5, 2025 12:54 IST
हेल्थ अब स्नैकिंग नहीं होगी नुकसानदायक! स्मार्ट स्नैकिंग से रखें पेट दुरुस्त, जानिए कौन-से हेल्दी स्नैक्स बनाएंगे आपकी गट हेल्थ स्ट्रॉन्ग हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी बताते हैं कि गट हेल्थ को दुरुस्त रखने के लिए डाइट… By Shahina NoorOctober 29, 2025 09:30 IST
हेल्थ रोज़ इन 5 प्रोबायोटिक फूड्स को खाएं तो खराब पाचन होगा दुरुस्त, नेचुरल तरीके से होगा गैस और ब्लोटिंग का इलाज, डॉ. ने बताया इन्हें गट फ्रेंडली गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में कुछ आम लेकिन आंत के लिए बेहद खास फूड्स के बारे… By Shahina NoorOctober 27, 2025 12:32 IST
हेल्थ सेहत के लिए अमृत है पानी, लेकिन इन 5 फूड्स के साथ पिएंगे तो पेट में बढ़ जाएगा एसिड, देखें किन फूड्स और पानी का कॉम्बिनेशन बन सकता है ज़हर आयुर्वेद में यह सुझाव दिया जाता है कि भोजन के बाद कम से कम 30 मिनट पानी पीने का इंतजार… By Shahina NoorOctober 24, 2025 14:37 IST
हेल्थ आंतों की सेहत में सुधार करती है अंजीर, खराब पाचन हो जाता है दुरुस्त, जानिए बॉडी को होने वाले 4 फायदे आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अंजीर बेहद शक्तिवर्धक और पौष्टिक है जो कमजोर लोगों के अंग-अंग में ताकत भर… By Shahina NoorOctober 24, 2025 10:23 IST
हेल्थ गट में फाइबर की कमी से बिगड़ता है पाचन, कम होती ऊर्जा और खराब होती है सेहत, इन 5 Fiber रिच फूड्स से पाएं तुरंत राहत गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. पाल ने इंस्टाग्राम पोस्ट में फाइबर रिच फूड्स का सेवन करने की सलाह दी है। उन्होंने बताया कि… By Shahina NoorUpdated: October 22, 2025 15:47 IST
हेल्थ रात में खाने के बाद इन 7 आदतों को अपना लें, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ और सुधर जाएगी गट हेल्थ, देखिए बेस्ट हैबिट्स हेल्थलाइन के मुताबिक कुछ आदतें ऐसी है जिन्हें अगर आप रोज अपना लें तो आप नेचुरल तरीके से अपनी गट… By Shahina NoorOctober 18, 2025 15:00 IST
हेल्थ सेब समेत ये 4 फल हैं आंतों में मौजूद गुड बैक्टीरिया का खाना, आंतों की दीवार करते हैं मज़बूत, पाचन रहता है दुरुस्त यूनिवर्सिटी GBU के शोधकर्ताओं ने फलों के छिलकों से तैयार किया है। ये प्रीबायोटिक सप्लीमेंट आंतों में गुड बैक्टीरिया बढ़ाते… By Shahina NoorOctober 17, 2025 12:36 IST
हेल्थ हेल्दी गट की कुंजी है सेब, रोज इन 4 तरह से करें सेवन, पेट से लेकर आंत की सूजन होगी कंट्रोल आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ फल पाचन के लिए अमृत सबित होते है।… By Shahina NoorOctober 14, 2025 09:30 IST
9 Photos Lifestyle Gallery क्या आप जानते हैं? इन फूड कॉम्बिनेशन से मिलता है डबल हेल्थ बेनिफिट Smart Food Combinations: अगर आप अपने डेली डाइट को हेल्दी और पावरफुल बनाना चाहते हैं तो इन फूड कॉम्बिनेशन्स को… By Archana KeshriUpdated: October 2, 2025 15:02 IST
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