Everyday Food Combinations That Can Change Your Health
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क्या आप जानते हैं? इन फूड कॉम्बिनेशन से मिलता है डबल हेल्थ बेनिफिट

Smart Food Combinations: अगर आप अपने डेली डाइट को हेल्दी और पावरफुल बनाना चाहते हैं तो इन फूड कॉम्बिनेशन्स को…

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पेट साफ नहीं होता और आंतों में सड़ रहा है मल, इन 4 तरीकों से करें गटर बन रहे गट की सफाई, आंतों में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने इंस्टाग्राम पर खान-पान से जुड़ी आदतों को अपनाने का…

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पाचन के लिए केला कैसा फल है? क्या 1 Banana क्रॉनिक कब्ज़ का इलाज कर सकता है? डॉक्टर से जानिये

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया केला एक ऐसा फल है जिसे रोज खाएं तो…

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पाचन और गट हेल्थ में सुधार करना चाहते हैं तो केला समेत इन 5 फूड्स को खाएं, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया अरबों की संख्या में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरिया

प्रोविडेंस सेंट जॉन्स हेल्थ सेंटर, सैंटा मोनिका, कैलिफोर्निया के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. रुडॉल्फ बेडफ़ोर्ड के मुताबिक, गट में सही मात्रा और…

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रात के खाने के बाद बैठे-बैठे करें ये 3 योगासन, खाया पिया तुरंत पचेगा और पेट भी नहीं फूलेगा, बाबा रामदेव ने दिया मंत्र

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु ने बताया खाने के बाद 3 योगासन करने से आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है।…

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मल त्याग के समय भूलकर भी न करें ये 5 गलतियां, आंतों और पाचन को सकता है नुकसान, इस गंभीर बीमारी के भी हो सकते हैं शिकार

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने 5 ऐसे महत्वपूर्ण टॉयलेट हैबिट्स शेयर किए हैं, जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाएंगे…

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क्या आप भी टॉयलेट में बिताते हैं ज्यादा समय? ये आदत बिगाड़ सकती है आपकी सेहत, हो सकती हैं ये बीमारियां

Bathroom Habits Decoded: हम सबको रोजाना टॉयलेट जाना पड़ता है, यह शरीर की सबसे जरूरी प्रक्रियाओं में से एक है।…

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ज्यादा फांकेंगे Antibiotics तो आंत में हो जाएगी सूजन, जलन से हमेशा कराहते रहेंगे, डॉक्टर ने कहा खाएं 25 फूड, तेजी से होगा सुधार

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सल्हाब ने इंस्टाग्राम पोस्ट शेयर करके बताया है कि एंटीबायोटिक कोर्स के बाद आंत की सेहत को सही…

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गट हेल्थ में सुधार करते हैं ये 7 फूड, रोज़ इस तरह खाएंगे तो आंतों में बढ़ जाएंगे गुट बैक्टीरिया, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए कैसे

AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने किचन में रोज़ाना मिलने वाले कुछ खास फूड्स…

Ganesh Chaturthi Special Story Behind Durva and Health Miracles
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Ganesh Chaturthi 2025: गणपति बप्पा को क्यों चढ़ाई जाती है दूर्वा? धार्मिक ही नहीं, वैज्ञानिक दृष्टि से भी लाभकारी है यह घास, जानिए पूरी कहानी

Durva Grass Benefits: गणेश जी को अर्पित की जाने वाली दूर्वा केवल पूजा का एक साधन नहीं, बल्कि प्रकृति का…

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आंतों की सूजन कम करने में मदद करते हैं ये प्रोबायोटिक फूड्स, रोज़ खाने से गट में बढ़ते हैं अरबों गुड बैक्टीरिया, देखिए Probiotic Foods लिस्ट

Vogue के मुताबिक ये फूड तभी असर करते हैं जब आप उन्हें नियमित रूप से रोज खाते हैं। प्रोबायोटिक फूड्स…

Homemade fermented foods for better digestion
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पेट की हर परेशानी का समाधान हैं ये 7 आयुर्वेदिक फर्मेंटेड भारतीय फूड्स, गैस, कब्ज और एसिडिटी से दिलाते हैं राहत

Indian Fermented Foods: आज के व्यस्त और तनावपूर्ण जीवन में पेट की कई परेशानियां आम हो गई हैं, जैसे कब्ज,…

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