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सर्दियों में अमरूद कब खाएं? खांसी-जुकाम से बचने के लिए नोट कर लें ये 3 रेसिपी

Guava in winter: सर्दियों में अमरूद खाने से लोग डरते हैं और इसके पीछे कारण हैं विटामिन सी से कुछ…

November 30, 2024 13:10 IST

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सर्दी में दोगुनी तेजी से बढ़ता है मोटापा लेकिन इन 4 फ्रूट्स का करेंगे सेवन तो नहीं बढ़ेगा वजन, जानें Weight Loss फ्रूट्स

अमरूद, पपीता और सेब जैसे फलों का सेवन करने से बॉडी को पर्याप्त पोषण मिलता है और भूख कंट्रोल रहती…

By Shahina Noor

Updated: November 26, 2024 11:57 IST

डायबिटीज के लिए काल है टमाटर जैसा दिखने वाला यह फल, सेहत के लिए है रामबाण

Benefits of Amarphal: यह फव न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी अत्यंत लाभकारी है। यह…

By Archana Keshri

Updated: November 22, 2024 14:30 IST

amazing benefits of eating apple: खाली पेट सेब खाने के फायदे

हेल्थ

सुबह उठते ही इस फल का कर लें सेवन, ऊर्जा से भर जाएगा शरीर, इन 5 बीमारियों से भी मिलेगा छुटकारा

Apple Benefits: सुबह खाली पेट सेब खाने की आदत न केवल शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है, बल्कि आपको कई…

By Naveen Prajapati

November 21, 2024 19:45 IST

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हेल्थ

Banana: क्या सर्दी में केला खाना सेहत के लिए फायदेमंद है, जानिए कैसे

हेल्थलाइन के मुताबिक केला का सेवन सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर केला में विटामिन…

By Shahina Noor

November 16, 2024 12:00 IST

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जीवन-शैली

Seasonal Fruits Benefits: सर्दी के मौसम में मिलते हैं ये मौसमी फल, आप भी अपने डाइट में करें शामिल; यहां देखें लिस्ट

Seasonal Fruits Benefits: मौसमी फलों को खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। करीब-करीब सभी फलों में एंटीऑक्सीडेंट्स और…

By SONU GUPTA

Updated: November 13, 2024 20:26 IST

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हेल्थ

संतरा खाने से क्या सर्दी-जुकाम होता है? विटामिन सी से भरपूर Orange कैसे सेहत पर करता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल,नई दिल्ली में सीनियर कंसल्टेंट और इंटरनल मेडिसिन में डॉ. राकेश गुप्ता ने बताया कि संतरा विटामिन सी…

By Shahina Noor

November 11, 2024 17:55 IST

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हेल्थ

लाल, हरे, पीले, नारंगी फलों और सब्जियों का रोजाना सेवन करें तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानते हैं Rainbow Diet के फायदे

अपोलो स्पेक्ट्रा हॉस्पिटल मुंबई में डायटीशियन डॉक्टर जिंदल पटेल ने बताया कि फलों और सब्जियों के रंग आपकी बॉडी को…

By Shahina Noor

November 11, 2024 16:32 IST

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हेल्थ

शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा तो इन 4 फ्रूट्स को रोज खाना शुरु कर दें, 1 महीने में बढ़ जाएगा वजन, देखिए फ्रूट लिस्ट

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया अगर आपकी बॉडी…

By Shahina Noor

November 8, 2024 17:18 IST

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हेल्थ

दिन की शुरुआत फलों से की जाए तो बॉडी पर कैसा होता है असर, सदगुरू से जानिए

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि अगर 1008 दिनों तक फल खासतौर पर संतरे का सेवन किया जाए तो गंभीर मोटापा,…

By Shahina Noor

Updated: October 31, 2024 08:41 IST

अपडेट

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ठंड में चाहिए एनर्जी और गर्माहट? एक बार जरूर ट्राय करें भारत के 12 शहरों के ये नॉन-वेज डिशेज जो शरीर को रखें गर्म

माही विज के सपोर्ट में आईं अंकिता लोखंडे, बताया कैसा है एक्ट्रेस संग नदीम का रिश्ता

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मेरठ की दलित बेटी मामले में आरोपी गिरफ्तार, योगी सरकार का सख्त एक्शन तय था, पुराने मामले गवाह

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परंपरा और स्वाद का संगम: मकर संक्रांति पर बनाएं तिल-मूंगफली के लड्डू

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