winter fruits: सर्दियों में शरीर के लिए फायदेमंद फल
सर्दियों में इन 5 फलों का जरूर करें सेवन, शरीर में नहीं होगी विटामिन C की कमी, ये 3 बीमारियां भी रहेंगी दूर

सर्दियों के मौसम में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर फलों का सेवन करने से न सिर्फ इम्यूनिटी बूस्ट होगी,…

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कहीं आप भी तो नहीं खा रहे नकली स्ट्रॉबेरी? ऐसे करें असली Strawberry की पहचान

असली और ताजा स्ट्रॉबेरी की पहचान आप इसके रंगों से भी कर सकते हैं। असली और ताजी स्ट्रॉबेरी गहरे लाल…

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रोजाना 1 कटोरी सुर्ख अनार के दाने खा लीजिए, गालों पर आ जाएगी लाली और सुधर जाएगा पाचन, वजन भी रहेगा कंट्रोल

क्लीनिकल डायटीशियन जी सुषमा ने बताया कि अनार में कई तरह के कंपाउंड जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलिफिनॉल्स होते हैं…

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Guava Leaves Benefits: अमरूद के पत्तों को रोजाना चबाया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और सर्टिफाइड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया अमरूद की पत्तियों में बॉडी के लिए जरूरी कई विटामिन…

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Seasonal Fruits: एक कटोरा 3 फल… सर्दियों में पावर बूस्टर है ये फ्रूट कॉम्बिनेशन; स्किन को भी बनाते हैं चमकीला

सर्दी के मौसम में फल खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है। इसमें कई तरह के  विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट पाए…

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क्या एक केला डॉक्टर के पास जाने से बचाता है, कितनी सच्चाई है इस बात में, एक्सपर्ट से जान लीजिए हकीकत

न्यूरोलॉजिस्ट, मेडिसिन और न्यूरोलॉजी (एम्स दिल्ली) में डॉ. प्रियंका सहरावत ने बताया रोजाना एक केला खाकर भी आप डॉक्टर से…

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Excessive fruit consumption: क्या दिन भर फल खाते हैं? पाचन बिगड़ने के साथ बढ़ सकता है फैटी लिवर डिजीज, जानिए ज्यादा फ्रूट के साइड इफेक्ट

ग्लेनीगल्स हॉस्पिटल्स में वरिष्ठ सलाहकार हेपेटोलॉजिस्ट और क्लिनिकल लीड लिवर और ट्रांसप्लांट आईसीयू,के डॉक्टर उदय सांगलोडकर ने बताया कि ज्यादा…

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