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हेल्थ
बीमारियों से बचाने वाले हैं ये 4 फल, चिलचिलाती गर्मी का हैं काल भी, रोज़ खाने से बॉडी में Vitamin C झट से बढ़ेगा

NHS के अनुसार, 19 से 64 वर्ष की उम्र के वयस्कों को प्रतिदिन 40 मिलीग्राम विटामिन C की आवश्यकता होती…

By Shahina Noor
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हेल्थ
क्या Diabetes मरीज रोज आम खा सकते हैं? कितना Mango खाने से Blood Sugar बढ़ने का खतरा नहीं रहता, जानिए इस Fruit को खाने का सही समय

मैक्स हेल्थकेयर के एंडोक्रिनोलॉजी एंड डायबिटीज के चेयरमैन डॉ अंबरीश मिथल कहते हैं इन दिनों उनके पास आने वाले ज्यादातर…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी का तोहफ़ा है ये फल, सिर्फ 15-20 दिनों तक मिलने वाला ये फ्रूट समर की 5 बीमारियों का है रामबाण इलाज, नित्यानंदन श्री ने बताए फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री बताया फालसा एक ऐसा फल है जो गर्मी में होने वाली बीमारियों जैसे पीलिया, गर्मी,बुखार और…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Pomegranate Usefulness: हर सुबह एक बाउल अनार खाने से सेहत पर कैसा होता है असर? डॉक्टर ने बताई जानकारी

कंटेंट क्रिएटर रचना मोहन ने बताया दिन की शुरुआत अनार के दानों से करना सेहत के लिए फायदेमंद साबित होता…

By Shahina Noor
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हेल्थ
गर्मी में सिर्फ 1 महीने ही मिलता है ये रसीला फल, 30 दिनों तक खाने से बॉडी रहेगी पानी से तर, आंखों की भी बढ़ जाएगी रोशनी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया जिन लोगों को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पेट के लिए अमृत है ये फल, कब्ज करता है दूर आंव और हाजमे का करता है इलाज, नित्यानंदम श्री ने बताएं इसके फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया जिन लोगों को कब्ज की शिकायत रहती है वो गर्मी में स्वाद में कसैले…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Kiwi Fruit: रोजाना 1 महीने तक खाली पेट कीवी का सेवन करने पर बॉडी में दिखेंगे ये 5 चमत्कार, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कीवी एक ऐसा…

By Shahina Noor
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हेल्थ
तपिश भरी गर्मी में शरीर को ज्यादा तोड़ देगी विटामिन बी 12 की कमी, रोज डाइट में इन 4 फलों को करें शामिल, लुंज-पुंज नसों में आ जाएगी जान

हेल्थलाइन के मुताबिक यदि आप रोजाना विटामिन बी 12 का सेवन अधिक करते हैं तो बॉडी इसे भविष्य के लिए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सेहत के लिए अमृत हैं अंगूर, लेकिन इस तरह खाएंगे तो बिगड़ जाएगी गट हेल्थ और बढ़ जाएगी एसिडिटी, जानिए Grapes कैसे पाचन पर करते हैं असर

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, स्वरूप नगर कानपुर में डॉक्टर वी.के मिश्रा ने बताया अंगूर मस्तिष्क कार्य और हार्मोनल बैलेंस को बनाए…

By Shahina Noor
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जीवन-शैली
गर्मियों में फलों से कैसे चमकाएं चेहरा? स्किन केयर में फ्रूट्स को शामिल करने के आसान तरीके

गर्मियों में फलों को चेहरे पर लगाकर आप कई तरह की स्किन प्रॉब्लम से छुटकारा पा सकते हैं। इससे आपके…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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हेल्थ
गर्मी का ये फल सेहत के लिए अमृत है, रोजाना खाएंगे तो बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए

केयर हॉस्पिटल्स बंजारा हिल्स में क्लिनिकल डाइटीशियन जी सुषमा ने बताया कि गर्मियों में तरबूज का सेवन करने से बॉडी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Cranberry Benefits: रोजाना क्रैनबेरी का सेवन किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, जानिए

वेबएमडी के मुताबिक क्रैनबेरी में कैंसर से लड़ने वाले कई एंटीऑक्सीडेंट भी होते हैं। क्रैनबेरी में शक्तिशाली यौगिक फ्री रेडिकल्स…

By Shahina Noor
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