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हेल्थ
बढ़ती उम्र में लंबी सैर क्यों नहीं करनी चाहिए? फिटनेस कोच ने बताया लॉन्ग वॉक का सेहत पर क्या होता है असर

फिटनेस ट्रेनर नवनीत रामप्रसाद के अनुसार, सिर्फ लंबी वॉक करना 60 साल से ज्यादा उम्र के लोगों को मजबूत बनाने…

By Naveen Prajapati
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टेक्नोलॉजी
Boat SmartRing Active Plus लॉन्च, स्मार्ट रिंग रखेगी आपकी सेहत का ध्यान, नींद से लेकर दिल तक की निगरानी

Boat SmartRing Active Plus Launched: बोट स्मार्टरिंग एक्टिव प्लस स्मार्ट रिंग भारत में 3000 रुपये से कम दाम पर लॉन्चकी…

By टेक्नोलॉजी डेस्क
Work From Home । Work From Home Fitness Tips
जीवन-शैली
आप भी करते हैं Work From Home तो इस तरह खुद को रखें हेल्दी और फिट, ये टिप्स आएंगे काम

Work From Home के दौरान फिट रहना काफी चुनौती होता है। हालांकि, आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर हेल्दी…

By SONU GUPTA
overweight and obesity । What is difference between overweight and obesity । Fitness tips
जीवन-शैली
Overweight और मोटापे में क्या अंतर होता है? जानें उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन

कई लोग ओवरवेट और मोटापे को एक ही समझते हैं और इन्हें एक ही तरह से डील करने की कोशिश…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Amitabh Bachchan
14 Photos
Entertainment Gallery
82 की उम्र में अमिताभ बच्चन ऐसे रखते हैं खुद को फिट, जानिए उनकी जबरदस्त फिटनेस का राज

Amitabh Bachchan Fitness: बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन आज भी अपनी ऊर्जा और फिटनेस से लोगों को प्रेरित करते हैं।…

By Archana Keshri
Winter Running Benefits । Running in Winters। Winters Running
जीवन-शैली
Winter Running Benefits: सर्दियों में रोजाना रनिंग करने के फायदे और नुकसान, दौड़ने से पहले यहां जान लें

सर्दी में रनिंग करने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जो वजन को नियंत्रण करने और कैलोरी को बर्न करने में…

By SONU GUPTA
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जीवन-शैली
Pilates vs Weight Training: पिलाटे या वेट ट्रेनिंग, जल्दी वेट लॉस करने के लिए क्या है ज्यादा बेहतर?

पिछले कुछ सालों में, पिलाटे फिटनेस इंडस्ट्री में काफी चर्चित शब्द बन गया है लेकिन सवाल ये है कि वेट…

By लाइफस्टाइल डेस्क
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जीवन-शैली
रोजाना बस 30 मिनट पैदल चलने से बॉडी में दिखने लगते हैं ये 5 बदलाव, जानें आधे घंटे की Walking आपके शरीर पर कैसा असर डालती है

शरीर को अंदरूनी रूप से फायदे पहुंचाने के अलावा रोज केवल 30 मिनट तक वॉक करने से आपकी बॉडी में…

By लाइफस्टाइल डेस्क
Samsung Galaxy Ring, Samsung, Samsung Galaxy Ring Features
टेक्नोलॉजी
इंतजार खत्म! Samsung Galaxy Ring की बाजार में एंट्री, 24 घंटे हेल्थ करेगी मॉनिटर, स्मार्टवॉच की तरह कर देगी सारे काम

Samsung Galaxy Ring Launched: सैमसंग गैलेक्सी रिंग को भारत में 18 अक्टूबर से खरीदा जा सकेगा। जानें कीमत व फीचर्स…

By टेक्नोलॉजी डेस्क
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