dates ladoo recipe, khajur laduu recipe, dates nuts laddu
सावन व्रत में खाएं ये खास तरह का लड्डू, बदलते मौसम में भी शरीर में बनी रहेगी फौलादी ताकत; इस तरह करें तैयारी

सावन में आप खजूर के लड्डू आसानी से तैयार कर सकते हैं। ये लड्डू हेल्थ के लिए भी काफी लाभकारी…

Benefits of curd rice
10 Photos
सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत भी देता है ये दक्षिण भारत का सुपरफूड, बनाना भी है आसान, जानिए इसके 7 हैरान कर देने वाले हेल्थ बेनिफिट्स

South Indian superfood: दक्षिण भारत का पारंपरिक व्यंजन ‘दही चावल’ (Curd Rice) सिर्फ एक स्वादिष्ट डिश नहीं है, बल्कि एक…

foxnuts benefits,improved strength,benefitgs of makhana, Benefits of Makhana for men,healthy morning snacks options, makhana benefits in hindi
Foxnuts Benefits: बेहतरीन सुपरफूड है मखाना, कमजोरी करता है दूर और मोटापा भी रहता है कंट्रोल, जानिए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन और बीफिटवर्ल्ड की संस्थापक भाव्या मुंजाल ने बताया अगर रोजाना मखाना का सेवन किया जाए तो ये…

Low-calorie leafy greens
11 Photos
वजन घटाने से लेकर आंखों की सेहत तक, शरीर को कई फायदे पहुंचाता है ये सुपरफूड, जानिए इसके जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

Best Foods for a Healthy Diet: यह एक पौष्टिक, कम कैलोरी वाली हरी पत्तेदार सब्जी है जो संतुलित आहार के…

NASA food research
12 Photos
जानिए NASA कैसे तैयार करता है भोजन ताकि अंतरिक्ष में स्वस्थ रहें Astronauts

NASA Space Food: NASA अंतरिक्ष यात्रियों के लिए ऐसा भोजन तैयार करता है जो माइक्रोग्रैविटी में भी आसानी से खाया…

Foods that reverse aging
14 Photos
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देंगे ये 13 एंटी-एजिंग सुपरफूड्स, शरीर को अंदर से करते हैं रिपेयर

Best anti-aging diet: बढ़ती उम्र के साथ हमारी त्वचा, बाल और शरीर पर कई बदलाव आने लगते हैं। हालांकि, सही…

Health Benefits of Winter Foods
8 Photos
सर्दियों में स्वाद और सेहत का परफेक्ट कॉम्बिनेशन, इस सर्दी जरूर आजमाएं ये 7 पकवान

Traditional Indian Winter Dishes: सर्दियों का मौसम में ऐसे पकवान बनाए जाते हैं जो न सिर्फ खाने में लाजवाब होते…

Morning Fatigue । 5 Foods To Prevent Morning Fatigue । energy foods
Morning Mantra: शरीर को एनर्जी से भर देंगे ये 5 फूड, सुबह-सुबह खाने से दिनभर रहेंगे तरोताजा

यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनका रोज सुबह सेवन करने से आप दिनभर…

black raisin and chia seed water, health benefits, nutrition, superfoods, antioxidants, fiber, omega-3 fatty acids, protein, calcium, digestion, energy boost, heart health,
दो चीजें और 5 बीमारियों का इलाज, सिर्फ काली किशमिश और चिया सीड्स का इस तरह करें सेवन, फिर देखिए कमाल

कंसल्टेंट डायटीशियन एंड डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया काली किशमिश और चिया सीड्स का ड्रिंक पोषण का पावर हाउस…

Right Time to Eat foods
9 Photos
भोजन करने का सही नियम पता है? सदगुरु ने बताया ब्रेकफास्ट और डिनर के बीच कितना होना चाहिए गैप

Sadhguru told Right Time to Eat foods: सद्गुरु के अनुसार गलत समय पर भोजन करने से कई सारी समस्याएं हो…

अपडेट