
उद्योगपति आनंद महिंद्रा ने भी आर्यन की पोस्ट पर प्रतिक्रिया दी। उन्होंने पोस्ट को रिट्वीट करते हुए लिखा, “आज दुनिया…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप डायबिटीज पेशेंट हैं तो रात के खाने…
Habits for Weight Loss: ये आदतें न सिर्फ वजन घटाने में मदद करती हैं, बल्कि आपको हेल्दी और फिट भी…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यंदम श्री ने बताया अगर आप भी बॉडी को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आप रात के खाने…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया कि कुछ हेल्दी फूड भी ऐसे हैं जिनका सेवन अगर रात में किया जाए…
सीके बिरला हॉस्पिटल, नई दिल्ली में क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट,दीपाली शर्मा ने बताया ज्यादातर लोग रात का खाना देर से खाते हैं…
Right time to eat Dinner: रात में भोजन करने का सही समय होता है लेकिन ये बहुत ही कम लोगों…
न्यूट्रीशनिस्ट नमिता सतीश के मुताबिक आमतौर पर पाचन प्रक्रिया 10-72 घंटों तक अलग हो सकती है। फूड कॉम्बिनेशन,खाने का समय,…
आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रीगुरु. बालाजी तांबे ने बताया कि खाने के बाद पान चबाना सेहत के लिए किसी अमृत से कम नहीं…
रात के खाने में आप मटर दलिया पुलाव बनाकर खा सकते हैं। ये डिश बेहद कम समय में बनकर तैयार…
हेल्थलाइन के मुताबिक रात के खाने के बाद हर्बल ड्रिंक का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है जिससे रात…
हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ की रिपोर्ट के मुताबिक रात के खाने में कार्ब्स का सेवन करने से ब्लड शुगर…