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जल्दी-जल्दी खड़े होकर खाना खाते हैं? पाचन से लेकर वेट तक ऐसे पड़ता है बॉडी पर असर, एक्सपर्ट ने दी जानकारी

KIMS हॉस्पिटल्स की चीफ डाइटीशियन डॉ. अमरीन शेख कहती हैं कि खड़े होकर कभी-कभार खाना हानिकारक नहीं है, लेकिन अगर…

How to reset Gut in 11-days
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सिर्फ 11 दिनों में दुरुस्त हो सकता है गट हेल्थ, सात नेचुरल तरीकों से पा सकते हैं ​गैस और पेट फूलने से राहत

How to reset Gut in 11-days: पेट फूलना, गैस और ब्लोटिंग की समस्या आम होती जा रही हैं। लेकिन सात…

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करी पत्ते का सेवन अगर सिर्फ 14 दिनों तक किया जाए तो सेहत पर कैसा होता है असर, हंसा जी योगेंद्र से जानिए

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक रोज करी पत्ता का सेवन करने से…

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बार-बार हो जाता है पेट खराब, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया इन 5 कारणों से होता है इंफेक्शन, जानिए कैसे करें बचाव

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. साद अनवर के मुताबिक, गलत तरीके से तैयार या परोसा गया खाना, खराब स्वच्छता और दूषित पानी हानिकारक…

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पेट के लिए रोजाना खा सकते हैं ये 10 बेहतरीन स्नैक्स, पाचन तंत्र रहेगा मजबूत, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने टॉप 10 गट-फ्रेंडली स्नैक्स शेयर किए हैं। उन्होंने बताया कि ये हेल्दी स्नैक्स पेट को…

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सेहत के लिए अमृत है ये पानी, खाली पेट पीना कर दें शुरू, पाचन तंत्र से लेकर बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, मेथी का पानी पीने सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। मेथी में विटामिन…

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World Digestive Health Day 2025: बार-बार गड़बड़ा जाता है पाचन तंत्र तो डेली रूटीन में इन 5 आदतों को कर लें शामिल, गट हेल्थ भी हो जाएगी बेहतर

हॉलिस्टिक हेल्थ कोच और न्यूट्रिशनिस्ट निधि काकर ने कुछ आदतें बताई हैं, जिन्हें डेली रूटीन में शामिल करने से पाचन…

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दही से ज्यादा Probiotics मौजूद है इन 4 फूड्स में, रोजाना भर-भर कर खाएं, पाचन हो जाएगा दुरुस्त और तेजी से बढ़ेंगे गुड बैक्टीरिया

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल स्वरूप नगर कानपुर में डॉक्टर वी.के. मिश्रा ने बताया इंडियन फूड्स में 4 प्रोबायोटिक फूड्स पाचन को…

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पेट की गैस और एसिड से निजात दिलाने वाली दवा कहीं जहर तो नहीं बन रही? तुरंत हो जाएं सावधान, वरना पाचन तंत्र हो सकता है तहस-नहस

न्यूरोलॉजिस्ट प्रियंका सहरावत के मुताबिक, एसिडिटी की दवाएं अगर लंबे समय तक ली की जाती हैं तो इससे शरीर पर…

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सर्दी में चाय में 1 चम्मच घी मिलाकर पिएं Tea बन जाएगी अमृत, गट हेल्थ में हो जाएगा सुधार, वजन भी रहेगा कंट्रोल

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक सबसे पहले घी का सेवन करने से भोजन का प्रवाह आसान हो जाता है। देसी…

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पेट के अफारे और कब्ज ने जिंदगी में लगा दिया है ग्रहण, इस करामाती बीज को खास तरह से चबा लें, आंत के अंदर से निकल जाएगी गंदगी

मणिपाल अस्पताल, बेंगलुरु की मुख्य पोषण विशेषज्ञ,वाणी कृष्णा ने बताया है कि सौंफ पाचन में सुधार करती है। सौंफ का…

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