Roasted chana with kishmish
खाली पेट चने और किशमिश खाने से क्या होता है? जान लेंगे तो आज से करना शुरू करेंगे ये काम

Roasted chana with kishmish: सर्दियों की सुबह शरीर थोड़ा आलसी सा होता है और एक्सरसाइज करने का भी मन नहीं…

Body Signals
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इन संकेतों को नजरअंदाज करना हो सकता है खतरनाक, इन समस्याओं से जानें शरीर में किन चीजों की है कमी

Vitamin Deficiency Symptoms: हमारे शरीर में होने वाली छोटी-छोटी समस्याएं अक्सर हमारे आहार और शरीर की पोषण की कमी को…

What is the best way to eat kohlrabi ganth gobhi recipe
गांठ गोभी कैसे खाते हैं? नहीं पता है तो जान लें इसकी 3 रेसिपी और जरूर खा लें सर्दियों की ये सब्जी

Ganth gobhi recipe: गांठ गोभी इन दिनों बाजार में बहुत है। लेकिन, बहुत से लोगों को यही पता नहीं होता…

Winter Diet for Immunity: सेहत के लिए खट्टे फल कितने असरदार
Winter Diet: सर्दियों में Strong Immunity के लिए खट्टे फल कैसे असरदार हैं? एक्सपर्ट ने बताएं A TO Z फायदे

Winter Diet: सर्दियों के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खट्टे फल क्यों खाने चाहिए और इम्यूनिटी के लिए खट्टे…

Winter Diet: किडनी की हेल्थ के लिए सर्दियों क्या खाएं?
Winter Diet: सर्दियों में नहीं किया ये काम तो हो जाएंगे किडनी की समस्या के शिकार, एक्सपर्ट से जानिए क्या खाएं और क्या करें?

सर्दियों में किडनी और लिवर की समस्या से बचने के लिए खानपान का खास ध्यान रखना पड़ता है। एक्सपर्ट्स से…

What should be the diet of women after 30
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30 के बाद महिलाओं की कैसी होनी चाहिए डाइट? कैल्शियम, फाइबर से पोटैशियम तक जरूर करें खाने में ये 7 चीजें शामिल

What should be the diet of women after 30? महिलाओं को 30 साल के बाद अपनी डाइट में क्यों बदलाव…

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Foods to Help Digestion: खाना ठीक से पचता नहीं तो पेट में सड़ने लगता है मल, ये 4 चीजें पाचन करती हैं चकाचक, Nityanandam Shree से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया खाना नहीं पचता तो आप खाने के साथ कुछ फूड्स का सेवन करें आपका…

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Nutritional Values: 15 दिनों तक आप चीनी का सेवन करना बंद कर दें तो बॉडी पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर दो हफ्तों के लिए शुगर का सेवन करना…

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Weight Loss Diet Plan: मोटापे से पाना चाहते हैं छुटकारा? एक्सपर्ट्स ने शेयर किया ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक का डाइट प्लान, चर्बी घटाने के लिए करें फॉलो

जिद्दी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए हाल ही में डॉ. हंसाजी के नाम से मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र…

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