
Blood Sugar का स्तर नॉर्मल रहना भी बहुत जरूरी होता है। अगर आपके शरीर में ब्लड शुगर का स्तर अचानक…
Blood Sugar का लेवल कंट्रोल करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय भी कर सकते हैं, लेकिन इसकी अनदेखी करना…
हल्दी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-वायरल और एंटी-बैक्टीरियल गुण स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद होते हैं।
High Blood Sugar की पहचान करने के कई लक्षण होते हैं। एक ऐसा ही लक्षण है आंखों का धुंधलापन। एक्सपर्ट्स…
High Blood Sugar से ग्रस्त लोगों को अपने नाश्ते में प्रोटीन, फाइबर और थोड़ी मात्रा में हेल्दी फैट लेना चाहिए।
डायबिटीज के मरीजों के मन में सीताफल और शरीफा को लेकर संशय रहता है। दोनों ही फलों के अलग-अलग न्यूट्रीशनल…
धूम्रपान ना करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वाले लोगों को 50 प्रतिशत मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है।…
सीताफल स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद होता है। डायबिटीज के मरीजों में यह ब्लड शुगर लेवल को भी नियंत्रित…
डायबिटीज के मरीजों के लिए कार्ब्स का अधिक सेवन हानिकारक साबित हो सकता है। इसलिए अपने दैनिक आहार में कैलोरी…
मौसमी फल और सब्जियां पोषण के लिहाज से बेहद जरूरी होती हैं। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि मौसमी सब्जियों और फल…
आज की तनाव भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। ऐसे लोगों को…
मेथी के दाने खून को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। नियमित तौर पर मेथी दाने का सेवन करने से…