डायबिटीज के मरीज बॉडी में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए मूंग की दाल का सेवन करें।
Diabetes Symptoms, Causes, Treatment, Prevention: बहुत सारे प्लांट बेस्ड फूड ब्लड शुगर को कम करने में मदद करते हैं, जिससे…
कटहल में मौजूद कैल्शियम, विटामिन सी और मैग्नीशियम हड्डियों को स्ट्रॉन्ग बनाता है।
डायबिटीज के मरीज भिंडी का सेवन उसकी सब्जी बनाकर कर सकते हैं शुगर कंट्रोल रहेगी।
डायबिटीज के मरीजों को नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की जांच करानी चाहिए और शुगर लेवल को रोजाना मॉनिटर करना…
सेब ब्लड में शुगर के स्तर को मामूली प्रभावित करता हैं।
सेब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जो ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल रखता है।
शुगर के मरीज़ों को कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आलू का सेवन नहीं करने की सलाह दी जाती है, इससे शुगर का…