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तमाम कोशिशों के बाद भी नहीं कम हो रहा ब्लड शुगर? ये 6 तरीके प्राकृतिक रूप से कंट्रोल में ला सकते हैं

Natural ways to lower blood sugar: ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है। इसके चलते कई सारी…

November 26, 2025 18:36 IST

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सर्दी में सिर्फ हफ्ते में 3 दिन मेथी का साग खाएं तो बॉडी को कौन-कौन से फायदे होते हैं, जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक मेथी के साग में प्रोटीन,टोटल लिपिड,फाइबर, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस, पोटैशियम, जिंक, मैंगनीज, विटामिन सी, विटामिन बी, सोडियम…

By Shahina Noor

October 30, 2025 11:58 IST

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हेल्थ

ब्लड शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं तो हर सुबह ये 4 ड्रिंक का करें सेवन, रिवर्स हो सकती है प्री-डायबिटीज, जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया आप डायबिटीज को एलोपैथ से कभी कंट्रोल नहीं कर सकते। आप डायबिटीज कंट्रोल करने…

By Shahina Noor

October 25, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

क्या एक ही तरह का खाना खाने से Blood Sugar नॉर्मल रहता है? Monotrophic Diet कैसे Diabetes मरीजों पर करती है असर, जानिए

एस्टर CMI हॉस्पिटल, बेंगलुरु में हेड ऑफ सर्विसेज क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स एडविना राज ने बताया कि एक ही तरह…

By Shahina Noor

October 6, 2025 13:13 IST

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हेल्थ

Karela juice vs Neem juice: लिवर को डिटॉक्स करने के लिए नीम का जूस पिएं या फिर करेला का रस, किसी पीने से अंदर से खींचकर निकलती हैं गंदगी, शुगर भी होता है कम

वेबएमडी के मुताबिक नीम का जूस नीम के पत्तों से तैयार किया जाता है और इसमें डिटॉक्सिफाइंग, एंटीमाइक्रोबियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी…

By Shahina Noor

September 25, 2025 14:00 IST

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हेल्थ

टाइप 2 डायबिटीज़ की असली वजह क्या है? फैट या शुगर, कौन ज्यादा खतरनाक, डॉक्टर से जानिए असली वजह

CK बिरला हॉस्पिटल, दिल्ली,इंटरनल मेडिसिन में निदेशक,डॉ. मनीष अरोड़ा ने बताया टाइप 2 डायबिटीज़ एक क्रॉनिक बीमारी है जो फैट या…

By Shahina Noor

September 24, 2025 15:08 IST

जानिए 8 ऐसे स्नैक्स जो बिना टेंशन के खा सकते हैं डायबिटीज मरीज, शुगर कंट्रोल के लिए भी है परफेक्ट

Snacks for Diabetics: डायबिटीज के मरीजों को स्नैकिंग के लिए बस सही विकल्प चुनने की जरूरत होती है। यहां बताए…

By Archana Keshri

September 18, 2025 18:09 IST

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हेल्थ

महंगी सही, मगर चमत्कारी है इलायची, डाइट में शामिल करने से बॉडी में दिखेंगे ये 5 बड़े बदलाव, जानिए

कंसल्टेंट डायटीशियन और प्रमाणित डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया इलायची का सेवन उसका पानी बनाकर भी किया जा सकता…

By Shahina Noor

September 9, 2025 09:30 IST

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हेल्थ

ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए मखाना खाएं या फिर मूंगफली, कौन सा स्नैक्स है बेहतर? जानिए

हेल्थलाइन के मुताबिक मूंगफली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स लगभग लगभग 14 होता है जो बहुत कम माना जाता है। डायबिटीज मरीज…

By Shahina Noor

September 4, 2025 09:30 IST

हेल्थ

दवा से नहीं बल्कि इन 5 तरीकों से करें Blood Sugar कंट्रोल, नेचुरल होगा इंसुलिन प्रोडक्शन, बॉडी में आएगी जबरदस्त एनर्जी!

हेल्थलाइन के मुताबिक, डायबिटीज़ के मरीज़ों के लिए शारीरिक सक्रियता (Physical Activity) एक चाबी की तरह काम करती है, जो…

By Shahina Noor

September 3, 2025 11:00 IST

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हेल्थ

डायबिटीज मरीज गेहूं की नहीं बल्कि खास आटे की खाएं रोटी, इस Diabetic Friendly अनाज से Sugar होगा कम, डॉक्टर से जानिए कैसे

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉ बिमल झाजर ने बताया…

By Shahina Noor

August 29, 2025 09:30 IST

पांच फूड्स शरीर में प्राकृतिक रूप से बढ़ाते हैं इंसुलिन सेंसिटिविटी, आयुर्वेद मानता है औषधि

Natural ways to improve Insulin sensitivity: शरीर में जब इंसुलिन का उत्पादन सही तरीके से होता है तो ब्लड शुगर…

By Vivek Yadav

Updated: August 26, 2025 18:16 IST

अपडेट

UKPSC PCS Mains Exam 2025 postponed: हाईकोर्ट के आदेश से स्थगित हुआ उत्तराखंड पीसीएस मेन्स एग्जाम, जल्द होगी नई तारीख की घोषणा

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बॉडी में जमा LDL कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये 5 फूड! रोज़ खाएं तो नसों की घुल जाएगी गंंदी चर्बी, दिल को नहीं होगा खतरा

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किसी की मां अस्पताल में, दांव पर कई का करियर… इंडिगो संकट से परेशान यात्रियों की आपबीती

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‘रुकिए 12 बजने दीजिए…’, मुर्शिदाबाद में बाबरी जैसी मस्जिद की आधारशिला रखेंगे हुमायूं कबीर, भारी फोर्स तैनात

IND vs SA 3rd ODI Today Match: सीरीज जीतने पर भारत की नजर, जानें तीसरे वनडे मैच से जुड़े तमाम अपडेट्स

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10 घंटे बाद बुद्धि के दाता बुध बनाएंगे डबल राजयोग, इन राशियों की बदल सकती है किस्मत, करियर में लगाएंगे ऊंची छलांग

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