Low-calorie leafy greens
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वजन घटाने से लेकर आंखों की सेहत तक, शरीर को कई फायदे पहुंचाता है ये सुपरफूड, जानिए इसके जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

Best Foods for a Healthy Diet: यह एक पौष्टिक, कम कैलोरी वाली हरी पत्तेदार सब्जी है जो संतुलित आहार के…

Holistic detox remedies
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होली के बाद शरीर को डिटॉक्स करने के लिए कौन से ड्रिंक्स पिएं? जानिए बनाने का तरीका

Detox after Holi: होली के बाद शरीर को डिटॉक्स करने के लिए इन नेचुरल ड्रिंक्स को अपनी डाइट में शामिल…

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इन चीजों के सेवन से तुरंत बॉडी हो जाता है डिटॉक्स, यहां देखें कौन सा ड्रिंक्स आपके लिए है सबसे बेस्ट

सुबह-सुबह नींबू पानी पीना हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है। यह शरीर को काफी तेजी से डिटॉक्स करता है।…

Foods that reverse aging
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उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देंगे ये 13 एंटी-एजिंग सुपरफूड्स, शरीर को अंदर से करते हैं रिपेयर

Best anti-aging diet: बढ़ती उम्र के साथ हमारी त्वचा, बाल और शरीर पर कई बदलाव आने लगते हैं। हालांकि, सही…

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खाली पेट इस 1 मसाले को चबा लें अमृत की तरह करेगा असर, बॉडी हो जाएगी डिटॉक्स, मोटापा होगा कम

कंसल्टेंट डायटीशियन और प्रमाणित डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया अगर रोजाना इलायची को खाली पेट चबा लिया जाए तो…

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Detox Water: इन 3 मसालों को रात में भिगो दें और सुबह पी लें ये पानी, पेट की सारी गंदगी पीते ही निकल जाएगी बाहर, मोटापा भी होगा कंट्रोल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक बॉडी की गंदगी को दूर करने में,पेट की सफाई करने में…

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सुबह उठते ही चबा लीजिए लहसुन की एक कली, बॉडी के अंग-अंग से निकल जाएगी गंदगी, मिलेंगे 5 फायदे

ज़िनोवा शाल्बी हॉस्पिटल की डाइटिशियन जीनल पटेल ने बताया कि लहसुन एक ऐसा मसाला है जो अकेले कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और…

How to Cleanse the Body Naturally
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लीवर से खून तक, शरीर के हर हिस्से को ऐसे करें डिटॉक्स, बॉडी में मौजूद सारे टॉक्सिन्स निकल जाएंगे बाहर

Natural Detox Remedies: हमारे शरीर को समय-समय पर टॉक्सिन्स से मुक्त करना बेहद जरूरी है। इससे न केवल हमारी सेहत…

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Detox Drink: सुबह-सुबह इस खास जूस को पी लें, अंग-अंग की गंदगी हो जाएगी क्लीयर, पेट भी हो जाएगा साफ

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आप बॉडी को डिटॉक्स करना चाहते हैं तो पालक और…

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एक गिलास पानी में 1 चुटकी मिला लें ये मसाला, सिर्फ 30 दिनों तक खाली पेट करें इसके पानी का सेवन, शरीर में आएंगे चमत्कारी बदलाव

मदरहुड हॉस्पिटल, लूला नगर, पुणे की कंसल्टेंट डायटीशियन डीटी इशारा महदवी ने बताया कि दालचीनी के पानी का सेवन करने…

Healthy lifestyle for strong lungs
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बढ़ते प्रदूषण का न होने दें फेफड़ों पर असर, स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये उपाय

Lung Detox Tips: फेफड़ों को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है, खासकर प्रदूषण संपर्क में आने के बाद। यहां कुछ घरेलू…

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