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पेट में जमा गंदगी और दर्द में भोजन स्किप करना कितना ठीक? क्या भूखे रहने से जल्दी ठीक होने में मिलती है मदद, एक्सपर्ट से जानिए

सर एचएन रिलायंस फाउंडेशन अस्पताल की क्लिनिकल डायटीशियन वेदिका प्रेमानी ने बताया कि अगर पेट खराब होने पर आप खाने…

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कब्ज का इलाज नारियल तेल से करें, आंतों को मिलेगी चिकनाहट और मल होगा सॉफ्ट, गट में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

medicalnewstoday के मुताबिक गट हेल्थ को सुधारने के लिए और कब्ज को दूर करने के लिए आप नारियल के तेल…

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कब्ज से परेशान रहते हैं तो रोज़ाना फर्मेंटिड फूड्स खाना कर दें शुरु, सुधर जाएगी गट हेल्थ और अरबों की संख्या में बढ़ जाएंगे गुड बैक्टीरिया

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप पाचन को दुरुस्त रखना चाहते…

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डाइट ठीक है फिर भी कब्ज है, ये 1 विटामिन की कमी हो सकती है गट हेल्थ खराब होने की वजह, जानिए कैसे करें इसे पूरा

आर्यन हॉस्पिटल एंड मेडिकल सेंटर में न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर सुनीता दुबे ने बताया कि कभी-कभी आप फाइबर से भरपूर डाइट लेते…

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रोजाना पेट साफ नहीं होता तो खाली पेट 1 चम्मच इस तेल का करें सेवन, आंतों में सड़ रहा मल हो जाएगा साफ, सदगुरु से जानिए तरीका

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया कि अगर सुबह बिस्तर से उठने के बाद आपकी आंते 20 मिनट में खुद को…

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आंतों में खुशकी बढ़ गई है और जम गई है उनमें गंदगी, रात के खाने के बाद इन 2 चीजों को खाएं, गट हेल्थ में होगा सुधार और कोलन होगी क्लीन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक आंतों की खुशकी पानी का कम सेवन करने की वजह से होती है…

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गट हेल्थ को दुरुस्त करना चाहते हैं तो इन 7 चीजों पर करें फोकस, घंटों टॉयलेट में बैठने से मिलेगी मुक्ति, सुधर जाएगा बाउल मूवमेंट

हेल्थलाइन के मुताबिक कब्ज की बीमारी होने पर आमतौर पर जो लक्षण दिखते हैं इसमें सिरदर्द होना, पेट में गैस…

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आटे में मिलाया जा रहा है पत्थर का चूरा! एक्सपर्ट्स से जानें सेहत पर कैसा करता है असर और कैसे करें मिलावटी आटे की पहचान

ज्यादा मुनाफा कमाने के चक्कर में लोग आटे में एक खास तरह के पत्थर का चूरा मिलाकर बेच रहे हैं।…

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क्या सत्तू पीने से भी हो सकता है सेहत को नुकसान? एक्सपर्ट्स से जान लें सेवन का सही तरीका

न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, ‘100 ग्राम सत्तू से आपको 25 ग्राम तक प्रोटीन मिल जाता है। ऐसे में ये व्हे प्रोटीन…

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Nutritional Values: रोजाना इसबगोल की भूसी का सेवन करें तो बॉडी पर कैसा होता है असर, जानिए

फोर्टिस हॉस्पिटल बेंगलुरु के वरिष्ठ सलाहकार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. प्रणव होनावारा श्रीनिवासन ने बताया कि इसबगोल भूसी का सेवन करने से…

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इस विटामिन की कमी से भी बिगड़ता है bowel मूवमेंट, कब्ज से रहता है बुरा हाल, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें कमी को पूरा

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के सलाहकार डॉ. विकास जिंदल ने बताया कि विटामिन बी1 न्यूरोलॉजिकल और दिल…

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कब्ज को दूर करने में ज़हर नहीं अमृत है ये सब्जी,पाचन करती है दुरुस्त और आंतों की करती है सफाई, आचार्य बालकृष्ण से जाने फायदे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक जिन लोगों को कब्ज की परेशानी रहती है वो रोजाना करेला का सेवन करें।…

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