
स्वामी प्रेमानंद महाराज ने बताया अगर आपकी बॉडी एक्टिविटी ज्यादा नहीं है तो आप ज्यादा हैवी खाना नहीं खाएं। ज्यादा…
आदर्श आयुर्वेदिक फार्मेसी में वैध दीपक कुमार ने बताया खराब पाचन का सबसे बड़ा कारण नींद का पूरा नहीं लेना…
आयुर्वेदिक और हर्बल मेडिसिन के एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया पाइल्स एक ऐसी बीमारी है जो गट हेल्थ में…
हेल्थलाइन के मुताबिक कब्ज की बीमारी में डाइट बेहद अहम है। डाइट में फाइबर की कमी होना, कम पानी का…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया रोजाना एक मीडियम साइज के अमरूद का सेवन करने…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया शकरकंद एक अद्भुत फूड है जिसका सेवन सर्दी में सही तरीके से किया जाए…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया मूली का सेवन उसके पत्तों के साथ किया जाए तो पाचन से जुड़ी परेशानियों…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर प्रताप चौहान के मुताबिक आंतों के कमजोर होने के लिए सूजन जिम्मेदार है। आंत कमजोर होने पर…
वर्धन आयुर्वेदिक एवं हर्बल चिकित्सा के डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया जीरा, सौंफ और अजवाइन ऐसे मसाले हैं जो पाचन…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक जिन लोगों को…
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर रोजाना एक चम्मच इसबगोल का सेवन किया जाए…
बवासीर के एक्सपर्ट डॉक्टर दीपक चौधरी ने बताया अगर आपको बवासीर के लक्षण परेशान करते हैं तो आप डाइट में…