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हेल्थ
50 की उम्र की हर महिला खाने चाहिए ये 5 सुपरफूड, हड्डियां और पाचन तंत्र रहेगा मजबूत, पोषण विशेषज्ञ ने बताए फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन के मुताबिक, बढ़ती उम्र के साथ महिलाओं को अपनी सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए। एक्सपर्ट ने…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
पेट नहीं हो रहा साफ, आंतों में खाना सड़ता रहता है? गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के बताए ये घरेलू टिप्स दिलाएंगे राहत

हार्वर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने पेट के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के कुछ आसान तरीके बताए हैं।…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
3- 4 दिन में भी नहीं आता टॉयलेट, कब्ज़ ने कर दिया है जीना हराम ? आयुर्वेदिक डॉक्टर के इन 2 तरीकों से करें पेट और आंत की सफाई

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया अगर आप कब्ज से परेशान रहते हैं तो आप डाइट में सुधार करें।…

By Shahina Noor
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हेल्थ
कब्ज को दूर कर आंतों की सफाई करेंगे ये 4 उपाय, पुराने से पुराना Constipation होगा कंट्रोल, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया इन्हें पेट की दवा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली बेदरकर ने बताया अगर आप कब्ज से परेशान हैं तो सिर्फ 4 उपायों को अपनाएं। ये…

By Shahina Noor
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हेल्थ
पाचन के लिए केला कैसा फल है? क्या 1 Banana क्रॉनिक कब्ज़ का इलाज कर सकता है? डॉक्टर से जानिये

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया केला एक ऐसा फल है जिसे रोज खाएं तो…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंत में मल सड़ने से बॉडी में हो सकती है सुस्ती और थकान, इन 4 तरीके से करें बड़ी आंत में जमा गंदगी साफ, सदगुरु ने बताया कोलन साफ करने का तरीका

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आप चाहते हैं कि आपकी बॉडी हेल्दी रहे और पाचन दुरुस्त रहे तो आप…

By Shahina Noor
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हेल्थ
रात में सोने से पहले खा लें ये 3 तरह के पत्ते सुबह उठते ही पेट हो जाएगा साफ, आंतों की मसल्स हो जाएंगी एक्टिव, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इन्हें दवा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया करी पत्ता सेहत के लिए अमृत है। रोज सोने से पहले इन्हें खा लें…

By Shahina Noor
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हेल्थ
ये 5 Magnesium से भरपूर फ्रूट खाएं, खाना पेट में सड़ेगा नहीं बल्कि तेजी से पचेगा, आंतों में बढ़ेंगे गुड बैक्टीरिया, देखिए फ्रूट लिस्ट

अमेरिकी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. जोसेफ़ सलहब ने बताया पाचन तंत्र की मांसपेशियों को आराम देने, पेट फूलने की समस्या को कम…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंतों में सड़ रहे मल को निकालने का ये है आसान तरीका, दूध के साथ इस 1 चीज को मिक्स करके रात में पी लें, सुबह उठते ही भड़भड़ाकर पेट से निकल जाएगी गंदगी

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया आंतों की और पेट की सफाई करना बेहद जरूरी…

By Shahina Noor
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हेल्थ
इन 3 चीजों से करें आंतों की सफाई, पेट में सड़ रहा मल फटाफट होगा साफ, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये नुस्खा

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम ने बताया कब्ज से निजात पाने का सिर्फ एक ही तरीका है…

By Shahina Noor
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हेल्थ
खाने में इलायची क्यों शामिल करनी चाहिए? हार्ट हेल्थ के साथ सेहत को मिलेंगे ये 5 फायदे, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेद में इसे रानी मसाला कहा गया है, क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स और विटामिन शरीर को कई तरह की…

By Naveen Prajapati
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हेल्थ
आंतों में सड़ा मल जड़ से हो सकता है साफ, रोजाना कर लें ये 1 काम, पाचन तंत्र भी हमेशा रहेगा मजबूत

आतों की सफाई नहीं होने से मल अंदर ही जमा हो जाता है। यही जहरीला अपशिष्ट धीरे-धीरे बड़ी परेशानी का…

By Naveen Prajapati
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