हेल्थ सुबह के नाश्ते में अगर खा ली मूसली तो बॉडी को भर-भर के मिलेगा फाइबर और प्रोटीन, जबर्दस्त होगा पाचन, वेट भी हो जाएगा कम हेल्थलाइन के मुताबिक बाजार में बहुत से सीरियल्स और डोनट्स मिलते हैं जिसे अक्सर लोग नाश्ते में खाते हैं, इन… By Shahina NoorDecember 13, 2025 17:00 IST
जीवन-शैली मिक्स आटे से बनाइए मल्टीग्रेन चीला, हाई-फाइबर के साथ मिलेगा भरपूर प्रोटीन अगर आप हेल्दी और भरपूर पोषण वाला नाश्ता खाना चाहते हैं, तो मल्टीग्रेन चीला एक बेहतर ऑप्शन है। आप इसे… By लाइफस्टाइल डेस्कNovember 28, 2025 07:25 IST
9 Photos Lifestyle Gallery शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं ब्रेकफास्ट को लेकर ये 7 गलतियां, सुबह इतने बजने तक कर लेना चाहिए नाश्ता Breakfast mistakes to avoid: सुबह का नाश्ता शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। नाश्ते को… By Vivek YadavUpdated: November 25, 2025 15:50 IST
11 Photos Lifestyle Gallery मूसली vs ओट्स: गट हेल्थ और वजन घटाने के लिए कौन-सा ब्रेकफास्ट बेहतर है? Oatmeal vs muesli for gut health: सुबह के नाश्ते में ओट्स और मूसली का सेवन लोग खूब करते हैं। लेकिन… By Vivek YadavNovember 21, 2025 13:59 IST
जीवन-शैली नाश्ते में बनाएं हेल्दी ओट्स चीला, इस तरह सिर्फ कुछ ही मिनटों में करें तैयार Oats Chilla Recipe: सुबह के नाश्ते के लिए ओट्स से बना चीला एक हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन है। इसे तैयार… By लाइफस्टाइल डेस्कNovember 20, 2025 07:25 IST
10 Photos Lifestyle Gallery आयुर्वेद के अनुसार कब क्या खाएं? जानिए सुबह, दोपहर और रात के खाने का सही समय Ayurveda’s Golden Rule: हमारा शरीर किसी रश (rush) पर नहीं, बल्कि रिद्म (rhythm) पर चलता है। आयुर्वेद के अनुसार शरीर… By Archana KeshriNovember 12, 2025 18:50 IST
जीवन-शैली ऑफिस जाने वालों के लिए स्पेशल रेसिपी: सिर्फ 20 मिनट में बनाएं ये 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट अगर आप भी हर रोज ऑफिस जाते समय लेट हो जाते हैं और नाश्ता स्किप कर देते हैं, तो यहां… By लाइफस्टाइल डेस्कNovember 5, 2025 10:53 IST
8 Photos Lifestyle Gallery सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए? पहले निवाले से तय होती है सेहत, दिन की सेहतमंद शुरुआत के लिए जानें सही आहार Healthy Morning Habits: सुबह की सही शुरुआत हमारे पूरे दिन की सेहत तय करती है। यदि आप नियमित रूप से… By Archana KeshriOctober 29, 2025 12:41 IST
जीवन-शैली नाश्ते में सेवई से बनाएं खास रेसिपी, खाने के बाद भूल जाएंगे नूडल्स का भी स्वाद नाश्ते में अगर आप कुछ हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं, तो मसाला सेवई बना सकते हैं। इसे बनाने में अधिक… By लाइफस्टाइल डेस्कOctober 27, 2025 11:13 IST
जीवन-शैली नाश्ते में बनाएं हेल्दी गार्लिक बेसन चीला, सुबह की भागदौड़ के बीच इस तरह करें झटपट तैयार सुबह के नाश्ते में गार्लिक बेसन चीला एक हेल्दी और झटपट बनने वाला विकल्प है। इसे तैयार करना बेहद आसान… By SONU GUPTASeptember 2, 2025 07:20 IST
13 Photos Lifestyle Gallery महिलाओं को सुबह के नाश्ते में जरूर खानी चाहिए ये दस चीजें, दिल से दिमाग तक को रखते हैं दुरुस्त Breakfast Foods for Women: एक समय के बाद महिलाओं के शरीर में कई बदलाव होते हैं जिसके लिए कुछ पोषक… By Vivek YadavUpdated: August 22, 2025 15:57 IST
9 Photos Lifestyle Gallery सुबह की सही शुरुआत करें इन 8 इंडियन ब्रेकफास्ट के साथ, हेल्थ और फिटनेस के लिए हैं परफेक्ट Healthy Indian Breakfasts: नाश्ता दिन का सबसे जरूरी भोजन माना जाता है। यह न केवल आपको दिनभर एनर्जी देता है,… By Archana KeshriAugust 20, 2025 09:49 IST
वृंदावन की गलियों में दिखा अद्भुत नजारा : प्रेमानंद जी महाराज की पदयात्रा में आशीर्वाद लेने पहुंचा नवविवाहित जोड़ा; सादगी ने जीता दिल, देखें Video
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जनसत्ता आज का अखबार – 25 दिसंबर 2025, गुरुवार का हिंदी समाचार पत्र – Today’s Hindi Newspaper, Jansatta ePaper (25 December)
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