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Breakfast

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जीवन-शैली

मिक्स आटे से बनाइए मल्टीग्रेन चीला, हाई-फाइबर के साथ मिलेगा भरपूर प्रोटीन

अगर आप हेल्दी और भरपूर पोषण वाला नाश्ता खाना चाहते हैं, तो मल्टीग्रेन चीला एक बेहतर ऑप्शन है। आप इसे…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 28, 2025 07:25 IST

Breakfast mistakes to avoid

शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं ब्रेकफास्ट को लेकर ये 7 गलतियां, सुबह इतने बजने तक कर लेना चाहिए नाश्ता

Breakfast mistakes to avoid: सुबह का नाश्ता शरीर को दिनभर ऊर्जावान बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। नाश्ते को…

Updated: November 25, 2025 15:50 IST

Oatmeal vs Muesli

मूसली vs ओट्स: गट हेल्थ और वजन घटाने के लिए कौन-सा ब्रेकफास्ट बेहतर है?

Oatmeal vs muesli for gut health: सुबह के नाश्ते में ओट्स और मूसली का सेवन लोग खूब करते हैं। लेकिन…

November 21, 2025 13:59 IST

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जीवन-शैली

नाश्ते में बनाएं हेल्दी ओट्स चीला, इस तरह सिर्फ कुछ ही मिनटों में करें तैयार

Oats Chilla Recipe: सुबह के नाश्ते के लिए ओट्स से बना चीला एक हेल्दी और टेस्टी ऑप्शन है। इसे तैयार…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 20, 2025 07:25 IST

Ayurvedic rule for lunch and dinner time

आयुर्वेद के अनुसार कब क्या खाएं? जानिए सुबह, दोपहर और रात के खाने का सही समय

Ayurveda’s Golden Rule: हमारा शरीर किसी रश (rush) पर नहीं, बल्कि रिद्म (rhythm) पर चलता है। आयुर्वेद के अनुसार शरीर…

By Archana Keshri

November 12, 2025 18:50 IST

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जीवन-शैली

ऑफिस जाने वालों के लिए स्पेशल रेसिपी: सिर्फ 20 मिनट में बनाएं ये 5 हेल्दी ब्रेकफास्ट

अगर आप भी हर रोज ऑफिस जाते समय लेट हो जाते हैं और नाश्ता स्किप कर देते हैं, तो यहां…

By लाइफस्टाइल डेस्क

November 5, 2025 10:53 IST

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सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए? पहले निवाले से तय होती है सेहत, दिन की सेहतमंद शुरुआत के लिए जानें सही आहार

Healthy Morning Habits: सुबह की सही शुरुआत हमारे पूरे दिन की सेहत तय करती है। यदि आप नियमित रूप से…

By Archana Keshri

October 29, 2025 12:41 IST

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जीवन-शैली

नाश्ते में सेवई से बनाएं खास रेसिपी, खाने के बाद भूल जाएंगे नूडल्स का भी स्वाद

नाश्ते में अगर आप कुछ हेल्दी ट्राई करना चाहते हैं, तो मसाला सेवई बना सकते हैं। इसे बनाने में अधिक…

By लाइफस्टाइल डेस्क

October 27, 2025 11:13 IST

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जीवन-शैली

नाश्ते में बनाएं हेल्दी गार्लिक बेसन चीला, सुबह की भागदौड़ के बीच इस तरह करें झटपट तैयार

सुबह के नाश्ते में गार्लिक बेसन चीला एक हेल्दी और झटपट बनने वाला विकल्प है। इसे तैयार करना बेहद आसान…

September 2, 2025 07:20 IST

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जीवन-शैली

सुबह का नाश्ता होगा और भी खास, ओट्स से बनाएं ये 5 तरह की आसान रेसिपी

सुबह का हेल्दी नाश्ता काफी अहम होता है। इसे खाने से पूरे दिन बॉडी में एनर्जी बनी रहती है। ऐसे…

By लाइफस्टाइल डेस्क

August 30, 2025 07:25 IST

Breakfast Foods for Women

महिलाओं को सुबह के नाश्ते में जरूर खानी चाहिए ये दस चीजें, दिल से दिमाग तक को रखते हैं दुरुस्त

Breakfast Foods for Women: एक समय के बाद महिलाओं के शरीर में कई बदलाव होते हैं जिसके लिए कुछ पोषक…

Updated: August 22, 2025 15:57 IST

Stay Fit and Energetic with These Indian Breakfast Ideas

सुबह की सही शुरुआत करें इन 8 इंडियन ब्रेकफास्ट के साथ, हेल्थ और फिटनेस के लिए हैं परफेक्ट

Healthy Indian Breakfasts: नाश्ता दिन का सबसे जरूरी भोजन माना जाता है। यह न केवल आपको दिनभर एनर्जी देता है,…

By Archana Keshri

August 20, 2025 09:49 IST

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