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रोजाना सिर्फ 3 अखरोट खा लीजिए, गट हेल्थ में हो जाएगा सुधार बढ़ जाएगी ब्रेन पावर, एक्सपर्ट से जानिए फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर सितल पी टोंगसे ने बताया कि रोजाना सिर्फ 3 अखरोट खा लीजिए गट हेल्थ दुरुस्त रहेगी और दिल…

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दिमाग को तेज तर्रार बनाना चाहते हैं तो डाइट में करें इन 5 चीजों को शामिल, सदगुरु ने बताएं फायदे और तरीका

सद्गुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक दिमाग को तेज करने के लिए, एलर्ट करने के लिए और एनर्जी से भरपूर रखने…

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चुपके से आपके दिमाग को जंग लगा रही हैं ये 5 गंदी आदते, तेज़ तर्रार दिमाग भी बन सकता हैं पंगु, ये है कारण

तनाव और बॉडी एक्टिविटी में कमी होने से  एंडोर्फिन का स्तर कम होता है। यह असंतुलन मूड को प्रभावित करता…

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Tips for Sharp Brain: दिमाग को कंप्यूटर की तरह करना है तेज तो रात में सोने से पहले करें ये 5 काम, सुपर शार्प हो जाएगा ब्रेन

रात में किताबें पढ़ें आपको सुकून की नींद आएगी। किताबें पढ़ने की एक्टिविटी ब्रेन के उन हिस्सों को एक्टिव करती…

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दिमाग को तेज-तर्रार बनाना है तो रोजाना करें ये 5 काम, कंप्यूटर की तरह तेज दौड़ेगा दिमाग, जल्द मिलेगी तरक्की

इंग्लैंड की सरे यूनिवर्सिटी में क्लीनिकल साइकोलॉजी के प्रोफ़ेसर थॉरस्ट्रीन बार्नहोफ़र ने बताया कि आप कुछ आदतों को अपनाकर अपने…

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Walnuts to Sharpen Memory: याददाश्त को तेज करने के लिए रोजाना कितने अखरोट का करें सेवन , एक्सपर्ट से जानिए

अपोलो अस्पताल, हैदराबाद में कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट डॉ.सुधीर कुमार ने बताया है कि अखरोट और मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के बीच गहरा…

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Best Foods: सेहत पर अमृत की तरह काम करते हैं ये 5 फूड्स, ब्रेने से लेकर बॉडी तक रहती है हेल्दी, देखिए लिस्ट

फेलोशिप न्यूट्रिशन,डायबिटीज, मोटापा और कोलेस्ट्रोल स्पेशलिस्ट डॉ. विशाखा शिवदासानी ने बताया कि बॉडी को हेल्दी रखने के लिए कुछ फूड्स…

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चीजें रखकर भूल जाते हैं, दिमाग तेज काम नहीं करता तो इन 5 आदतों को अपनाएं, कंप्यूटर की तरह तेज काम करेगा ब्रेन

ड्यूक यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने ऐसे व्यायाम बनाए हैं जिन्हें वे “न्यूरोबिक्स” कहते हैं। ये एक्सरसाइज मस्तिष्क को नए तरीकों…

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किसी इंसान का IQ कैसे तय होता है? किस टेस्ट से चलता है पता? जानिए कितने दिमागदार हैं आप और कैसे बढ़ती है आईक्यू

आईक्यू परीक्षण से यह पता लगाया जाता है कि कोई व्यक्ति प्रश्नों का उत्तर देने या भविष्यवाणी करने के लिए…

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