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खून बनाने की मशीन है ये जूस, चेहरा होगा सुर्ख और दिमाग होगा चुस्त, डॉक्टर ने बताए हैं इसके फायदे

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया बॉडी को चुस्त और दुरुस्त रखने में चुकंदर का…

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दिमाग और दिल के लिए वरदान है अखरोट, खाली पेट Walnut का सेवन पानी में भिगोकर करें तो मिलेंगे अद्भुत लाभ, आयुर्वेदिक डॉक्टर से जानें फायदे

आयुर्वेद और यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अखरोट का सेवन रात भर पानी में भिगोकर करना चाहिए…

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दिमाग को कंप्यूटर की तरह शार्प करना चाहते है तो सुबह इन 4 आदतों को अपना लें, भूलने की बीमारी होगी दूर, याददाश्त हो जाएगी मजबूत

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आपको लगता है कि आपका दिमाग ठीक से…

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हर बच्चे के आहार में जरूर शामिल करें ये 9 ब्रेन बूस्टिंग फूड्स, बढ़ेगी ब्रेन पावर

Superfoods for Kids: अगर आप चाहते हैं कि आपके बच्चे का दिमाग तेज चले और पढ़ाई में उनका ध्यान केंद्रित…

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जल्दी भूलने की बीमारी से बचाव के लिए डाइट में शामिल करें ये 8 लिथियम रिच फूड्स

Boost Memory Naturally: लिथियम एक ऐसा मिनरल है जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह दिमाग और मानसिक…

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दिमाग को कुंद कर देते हैं ये 5 तरह के फूड, याददाश्त कर देते हैं कमजोर, हार्वर्ड के डॉक्टर ने बताया इन्हें Mental Health का दुश्मन

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की फैकल्टी में न्यूट्रिशनल साइकोलॉजिस्ट डॉ. उमा नायडू ने बताया हमारी डाइट हमारी मेमोरी, फोकस और कॉग्निटिव…

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ब्रेन हेल्थ के लिए सबसे असरदार है ये 10 फूड्स, याददाश्त बढ़ाने और अल्जाइमर से बचने के लिए डाइट में जरूर करें शामिल

Best Diet for Brain Health: संतुलित और पोषक आहार न केवल शरीर बल्कि दिमाग के लिए भी जरूरी है। अगर…

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हर वक्त दिमाग में आते हैं तरह-तरह के फितूर, Brain Power बढ़ाने के लिए अखरोट समेत ये 5 फूड्स खाएं, Anxiety और Stress होगा कंट्रोल

Virtua Nutrition & Diabetes Care में रजिस्टर्ड डायटीशियन गेल कोहेन ने बताया अगर आप चाहते हैं कि आपका दिमाग फालतू…

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भूलने की बीमारी का इलाज छुपा है इन 4 ब्रेन एक्सरसाइज में, रोज करेंगे तो डिमेंशिया का टल जाएगा खतरा, बुढ़ापा में भी दुरुस्त रहेगी याददाश्त

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के प्रमुख न्यूरोलॉजिस्ट और अल्जाइमर रिसर्च यूके के चीफ मेडिकल ऑफिसर प्रोफेसर जोनाथन शॉट ने बताया मस्तिष्क…

Boost Your Brainpower 8 Foods That Sharpen Memory and Focus
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याददाश्त बढ़ानी है? डाइट में शामिल करें ये 8 ब्रेन फूड्स, बूढ़ापे में भी दिमाग रहेगा शार्प

Brain Boosters: अगर आप चाहते हैं कि आपका दिमाग हमेशा तेज और एक्टिव बना रहे, तो इन 8 ब्रेन फूड्स…

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